Конечно, можно представить себе огромное количество более приятных дел, чем сидеть в понедельник утром в приемной вашего гинеколога. Например, плавать в бассейне или сидеть с чашечкой кофе в кафе, но иногда это все-таки приходится делать – идти на прием к врачу. Так что же лучше сделать до визита?

Не делайте интимную стрижку

Стесняетесь щетины в области интимной зоны? На самом деле, это просто безумие! Вы идете на прием к гинекологу, а не на романтическое свидание, гинекологу совершенно безразлично есть ли у вас интимная стрижка или нет, он видит каждую неделю сотни голых женщин и его совершенно не интересует, как эстетически выглядит ваша зона бикини, его интересует все ли у вас там в порядке.

Если у вас есть какие-либо проблемы, то сообщите о них сразу

Лучше молчать, чем много говорить? Абсолютно неверный подход! Перед вашим гинекологом вы должны были быть честны, не важно где он работает: будь то районная поликлиника в Москве, клиника в Краснодаре или гинекология г. Пушкино. Его задача помочь вам. Сообщите ему в начале приема о том, что вас беспокоит, таким образом ему будет легче решить ваши проблемы.

Не торопитесь!

Быстрее закончить с неприятным делом – это ваши мысли? В этих мыслях вы не одиноки, но, тем не менее, вы должны запланировать на прием у гинеколога достаточное количество времени, даже если фактическое обследование занимает всего несколько минут.

Оденьте удобную одежду

Из офиса в автомобиль и на прием к гинекологу. Не очень хорошая идея, кроме случая если у вас есть возможность носить на работе джинсы и футболку. Для вех остальных: зайдите домой, переоденьтесь и идите на прием к врачу. Ничто так не раздражает, как провести половину приема в раздевалке. Пожалейте свои нервы и нервы врача.

Боитесь приема? Расскажите об этом вашему гинекологу

К врачу никто не ходит с удовольствием. А к гинекологу и подавно. Открыто обсудите это с вашим гинекологом. Вы не одиноки в ваших страхах, ваш врач лучше знает что делать, поскольку ему постоянно приходится иметь дело с беспокойством пациентов. Будьте честны с гинекологом. Только так он сможет сделать ваши предстоящие осмотры максимально комфортными.

Не планируйте посещение гинеколога на разгар критических дней

Правильного времени для визита к гинекологу не существует (если только врач не назначил вам осмотр на конкретный период цикла). Дата не имеет значения, если вы находитесь в середине или в конце цикла. Главное постарайтесь при планировании визита к гинекологу рассчитать время, что бы не назначить встречу в разгар менструации.

Не используйте косметику и парфюмерию для интимной зоны

Вероятно, что вы хотите предстать перед гинекологом в самом лучшем свете, но основательно обработав косметическими средствами, половые губы и влагалище вы не окажете ни себе, ни ему хорошую услугу. Так же не рекомендуются частые подмывания с использованием средств для интимной гигиены. Почему? Потому что они уничтожают естественную микрофлору влагалища.

Сходите в туалет

Обязательно сходите в туалет перед визитом к врачу. Нет ничего более неприятного, чем чувство переполнения мочевого пузыря.

Не стыдитесь себя

Вы стыдитесь ваших небритых ног, розовых трусов, растяжек или целлюлита? Это неправильно! Вы не должны этого стыдиться и, тем более, вам не за что извиниться. Ваш гинеколог весь день видит голых женщин, это его работа. Его работа  помочь вам независимо от того насколько ваш вес отличается от нормы или на сколько хорошо или плохо вы выглядите.

При подготовке текста использованы материалы сайта http://www.wunderweib.de