Дата публикации: 07-11-2016 Раздел: Кардиология и кардиохирургия
Кофе благотворно влияет на здоровье сердца
Кофе благотворно влияет на здоровье сердца. Если вы будете выпивать хотя бы чашку этого напитка в день, вы сможете снизить риск развития инсульта на 22-25%.
Употребление
кофе в количестве более чашки в день на 22-25 процентов снижает риск инсульта. В
то же время низкое или никакое потребление кофе повышает риск инсульта, показал
десятилетний анализ состояния здоровья более 34 тыс. человек в возрасте от 49 до
83 лет. Люди, которые пили по 1-2 чашки напитка в день, 3-4 чашки или 5 и более
чашек в день имели аналогичные преимущества для сердечного здоровья по сравнению
с теми, кто выпивал в день меньше, чем чашку кофе.
После внесения поправок на другие факторы риска потребления кофе ассоциировалось
со статистически значимым снижением риска общего числа инсультов, инфаркта мозга
и субарахноидального кровоизлияния. Как считают кардиологи Каролинского
института в Стокгольме, кофе ослабляет внутреннее воспаление, уменьшает
окислительный стресс и повышает чувствительность к инсулину. По словам шведских
медиков, кофе не только предотвращает инсульт, но и помогает защитить организм
от диабета и рака печени.
Употребление
кофе в количестве более чашки в день на 22-25 процентов снижает риск инсульта. В
то же время низкое или никакое потребление кофе повышает риск инсульта, показал
десятилетний анализ состояния здоровья более 34 тыс. человек в возрасте от 49 до
83 лет. Люди, которые пили по 1-2 чашки напитка в день, 3-4 чашки или 5 и более
чашек в день имели аналогичные преимущества для сердечного здоровья по сравнению
с теми, кто выпивал в день меньше, чем чашку кофе.