Дата публикации: 15-02-2017 Раздел: Психиатрия и психология
Зачем жить одной? 5 очевидных выгод
Недавно на консультацию приходил мужчина и рассказывал о том, что расстался с
дамой. Он сам был инициатором разрыва отношений, так как ему показалось, что
женщина ведет себя как маленькая девочка. В ходе беседы выяснилось, что не
показалось…
Про маменькиных сынков написано много. Всем очевидно, что они малопригодны для
брака. Про маленьких девочек – значительно меньше по ряду причин. Во-первых, в
юности им всё же удается выйти замуж за мужчин значительно старше, такая модель
«папика» и «дочки» в нашем обществе достаточно распространена. Во-вторых,
одинокие женщины с моделью маленькой девочки просто тонут в море женского
одиночества, где кроме психотерапевта кто-то вряд ли разберется в причинах.
В каждой семье есть разные периоды развития как системы. И как бы
неудивительно нам казалось, особенно для любителей оглядываться в
дореволюционное прошлое, здоровые брачные отношения начинаются … с одиночества.
Самостоятельность
Первый и очень важный фактор жизни девушки в одиночестве – самостоятельность.
Теперь некому контролировать время прихода и возвращения, круг общения и
интересов, питание и одежду. Самостоятельные заработки и планирование бюджета
(потратить на развлечения, покупку одежды или отложить на отдых или крупную
покупку). Можно самой выбирать между сном и ночной вечеринкой, чтением,
просмотром телепередач и общением в в соцсетях.
И здесь сразу встает вопрос (самостоятельно ли живу или просто отдельно).
Некоторые девушки съезжая с территории родителей – психологически остаются с
ними. Не хватает денег на оплату съемного жилья: «мама помоги!», влезла в
кредит, нечем погашать: «папа помоги!» Вплоть до того, что училась, встречалась,
забеременела, родила – ребеночка родителям отдала.
Ответственность
Самое ценное в самостоятельной жизни – полная ответственность за то, что
происходит в жизни. Ответственность – не абстрактное понятие или некая
концепция, набившая оскомину. На деле, мало кто понимает, каким образом
ответственность в проявляется в жизни. Очень часто партнеры друг друга обвиняют
в безответственности, при этом считая, что они-то сами очень даже ответственные.
Ответственность от слова «ответ»: адекватный ответ за последствия своих выборов
и поступков.
- Это и способность нести ответственность за свои чувства: не «ты меня вывел
из себя, я из-за тебя…», а «Я злюсь», «я обижаюсь»
- Ответственность за принятие решений, за свой выбор. «Я приняла ошибочное
решение» вместо «ты меня вынудил», Не «зачем я тебя послушалась?», а «Я решила
использовать твои рекомендации».
- Ответственность за результаты своей жизни: вместо «если бы не ты, то я…»,
- «я выбираю не работать, а праздно проводить время..» Вместо: «как же мне
жить иначе, если родители воспитали из меня лохушку» - «я решила стать
экспертом в той области, которой мне запрещали заниматься родители»
Выбор своего стиля поведения
Одним из важных аспектов самостоятельной жизни становится ревизия моделей
поведения в родительской семье. Одна из проблем в межличностных отношениях – это
использование того же поведения, что и дома. Часто девушки ведут себя со своим
парнем, коллегой по работе или даже с начальником как с папой или как с мамой. И
в какой-то момент их настигает жестокое разочарование. Партнер не прощает того,
с чем легко смиряются родители. Жизнь в одиночестве позволяет найти, выбрать и
отработать новые навыки взаимодействия.
Встреча с собой
Жизнь в одиночестве – это период
- Для того чтобы осознать себя, свои желания, потребности и научиться
удовлетворять их самостоятельно.
- Попробовать то, что хочется, но было под запретом и сформировать свою
систему ценностей.
- Сформировать образ желательного будущего, поставить амбициозные цели и
взять курс на их достижение.
Это проверка:
- Насколько качественно ты сформировалась как личность для самостоятельной
жизни?
- Интересно ли тебе самой с собой?
- Ощущаешь ли себя счастливой наедине, или тебе нужен некто, кто сделает
тебя счастливой?
Результат - созидание интересной жизни!
Если за время самостоятельной жизни ты повзрослела, то обязательно ощутишь
собственную силу, потребность в созидательной деятельности и необходимость
делиться собой, отдавать своё внимание и заботу другим, быть значимым вкладом в
общество. И выйдя на другой энергетический уровень бытия, сможешь прожить свою
жизнь ярко и вдохновенно.
Удачи.
Источник:
https://maria-kudryavtseva.ru/
|
|