Известные специалисты по лечебной физкультуре

 

Остеохондроз является достаточно распространенными заболеванием, которое требует не только медикаментозного лечения, но и осуществления специальной лечебной физической культуры. В направлении разработки различных методик лечения, профилактики и реабилитации после этого недуга работали множество известных специалистов. Среди них можно выделить:

• Сергей Михайлович Бубновский;
• Мирзакарим Санакулович Норбеков;
• Валентин Иванович Дикуль;
• Петр Семенович Попов;
• Александр Юрьевич Шишонин и др.

Каждый из вышеперечисленных специалистов внес свой определенный вклад в ортопедию в целом и в лечение остеохондроза в частности.

 

Сергей Михайлович Бубновский

 

Доктор Бубновский разработал методику лечения проблем остеохондроза без оперативного лечения и медикаментозной терапии. Смысл заключается в определенном курсе лечебных упражнений, которые направлены на использование внутренних ресурсов организма человека.

 

Основная методика Бубновского - это кинезотерапия, которая основана на движении. Для лечения остеохондроза используются специально разработанные тренажеры с функциями декомпрессии и антигравитации.

 

ЛФК доктора Бубновского подразумевает подбор индивидуальных упражнений, учитывая личные особенности организма человека, уровень его физической подготовки, степень развития заболевания и общее состояние здоровья.

 

Мирзакарим Санакулович Норбеков

 

Мирзикарим Норбеков является академиком, доктором философии в медицине, а также известным членом ряда российских и зарубежных академий. Методика врача основана на постоянной работе пациента над своим телом, а не использовании мазей и различных других видов медикаментов. 99% эффективности лечения зависит от внутренних возможностей и потенциала, а всего 1% - от техники выполнения.

 

Акцентировать внимание доктор Норбеков рекомендует именно на шейном отделе позвоночника, который является достаточно важным. При этом все упражнения необходимо выполнять расслабленным и в хорошем настроение, что является одним из условий тренировок по мнению врача.

 

Гимнастика Норбекова для позвоночника помогает восстановить пластичность и хорошую подвижность. Упражнения для позвоночника помогают повысить работоспособность связок и мышц.

 

Валентин Иванович Дикуль

 

Являясь артистом цирка, профессором и академиком, Валентин Дикуль разработал собственную методику работы с позвоночником при остеохондрозах разных отделов спины. Ее уникальность заключается в подходе к своему организму, как к системе, умеющей самостоятельно восстанавливаться.

 

Профессор Дикуль отмечает, что человек должен учиться владеть свои телом, постепенно возобновляя прежние функции, а не усваивать различные современные технические новинки для людей с ограниченными возможностями.

 

Упражнения по системе Дикуля направлены на динамическое вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины на специальном реабилитационном оборудовании. Акцент делается именно на проблемные зоны, пораженные остеохондрозом.

 

Петр Семенович Попов

 

Доктор Попов является врачом-травматологом, мануальным терапевтом и иглорефлексотерапевтом, о котором знают не только в России, но и за рубежом. Первое его достижение заключалось в том, что он сумел поставить на ноги голландского лыжника.

 

Основа методики Попова заключается в определенных специально подобранных микродвижениях, которые заставляют работать всю мышечную мускулатуру и суставы спины человека. Благодаря этому возобновляет функциональность и самого позвоночника, а также устраняются последствия влияния на него дегенеративно-дистрофических изменений, к которым привел остеохондроз.

 

Александр Юрьевич Шишонин

 

Академик медицинских наук и профессор Юрий Шишонин стал известным в 2008 году благодаря популяризации своей методики ЛФК при остеохондрозе. Его теория заключается в том, что основная проблема больных данным недугом - это недостаточность кровообращения в проблемных зонах.

 

Гимнастические упражнения Шинонина предназначены преимущественно для шеи. Они помогают избавиться от последствий остеохондроза, в том числе и от ВСД, мигреней и головных болей, повышения АД, нарушений памяти и бессонницы.

Автор: Самойленко Л.В.

Источник: Медицинский интернет-журнал Ваш Хондроз
 

Ссылка на оригинальную статью