Дата публикации: 21-04-2017
Раздел: Неврология и нейрохирургия
Свекольный сок продлевает молодость мозга
Исследователи из Университета Уэйк Форест обнаружили, что употребление свекольного сока перед выполнением физических упражнений положительно влияет на определенные области мозга. Скорее всего, дело в оксиде азота, содержащемся в свекольном соке. Он увеличивает приток крови к мозгу и повышает физическую работоспособность.
 В
исследовании приняли участие 26 человек в возрасте 55 лет и старше с повышенным
кровяным давлением. Участники вели малоподвижный образ жизни. В ходе
исследования добровольцы три раза в неделю занимались на беговой дорожке в
течение 50 минут. Исследование продолжалось 6 недель, пишет The Daily Mail.
Специалисты разделили участников на две группы. Первая группа за час до
тренировки получала стакан свекольного сока, а второй группе сок не давали.
Ученые обнаружили, что у добровольцев, употреблявших сок перед тренировкой,
уровни нитратов и нитритов в организме оказались выше, чем у тех, кто сок не
пил. Употребление свекольного сока положительно влияло на мозг, в частности, на
области, связанные с моторикой, эмоциями и когнитивными функциями.
Источник: Meddaily.ru |
|