Дата публикации: 25-04-2017 Раздел: Педиатрия и неонатология
Специалисты рассказали, как предотвратить ожирение у детей
Ученые из Университета Огайо проанализировали данные о режиме дня около 11000 детей, родившихся в период между 2000 и 2002 годами. Исследователи установили: правильный режим дня снижал у детей риск развития ожирения.
Специалисты
обнаружили, что участники, которые соблюдали режим сна, питания и проводили
перед телевизором меньше 30 минут в день, лучше регулировали свои эмоции.
Проблемы с регуляцией эмоций тесно связаны с эмоциональной неустойчивостью.
Эмоционально неустойчивые дети чаще имели лишний вес в более позднем возрасте.
Участники, которые во время обучения в школе не ложились спать в одно и то же
время, к 11 годам нередко набирали лишний вес. Кроме того, дети, имевшие
проблемы с эмоциональной регуляцией в возрасте трех лет, в возрасте 11 лет чаще
страдали ожирением. Так, судя по всему, режим дня существенно влияет на
эмоциональную регуляцию, поведение и вес детей.
Специалисты
обнаружили, что участники, которые соблюдали режим сна, питания и проводили
перед телевизором меньше 30 минут в день, лучше регулировали свои эмоции.
Проблемы с регуляцией эмоций тесно связаны с эмоциональной неустойчивостью.
Эмоционально неустойчивые дети чаще имели лишний вес в более позднем возрасте.