Дата публикации: 02-06-2017
Раздел: Здоровье и красота
Глобальное потепление приведет к глобальному недосыпанию
По мере повышения температуры Земли все большее количество людей будут страдать от бессонных ночей. К таким выводам пришли специалисты из Калифорнии, исследовавшие он пожилых американцев.
 Результаты
работы с данными о сне 765 тысяч жителей США показали, что ночная температура
окружающей среды, которая превышает на один градус Цельсия среднемесячное
значение, стала причиной приблизительно трех дополнительных ночей с беспокойным
сном.
"Сон хорошо известен как важнейший компонент для здоровья человека. Нехватка сна
может сделать человека более восприимчивым к болезням и хроническим
заболеваниям. Это может нанести вред психологическому благополучию и
мыслительным функциям. Наше исследование показывает не только то, что
температура окружающей среды может играть определенную роль в срыве сна, но и
то, что изменение климата может сделать ситуацию еще хуже", - отмечает автор
исследования Ник Обрадович из Университета Калифорнии в Сан-Диего.
По данным исследований, систематическое недосыпание повышает риск обострения
хронических заболеваний и снижения когнитивных функций. Кроме того, низкое
качество сна связывается с уменьшением объема мозга.
Ученые отмечают, что люди с низким доходом больше страдали от проблем со сном,
так как не могли оставлять кондиционеры включенными всю ночь. Наиболее выражено
тенденция проявлялась в летнее время.
Источник: MIGnews.com |
|