Дата публикации: 16-08-2017 Раздел: Здоровье и красота
Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком
Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их организм. Кофе опасен не только из-за кофеина. Ученые констатируют: эффект кофе с течением времени ослабевает, а затяжное его употребление вызывает бессонницу и истощение.
Если
у человека есть депрессивные наклонности, то кофе может помочь улучшить
настроение. А употребление натурального кофе с утра позволяет урегулировать
циркадный ритм. Но все "плюсы" проявляются только с натуральным кофе. Любые
искусственные заменители небезопасны. В них содержатся гербициды, пестициды и
метиленхлорид - опасные токсичные соединения.
В целом же ученые сравнивают кофе с наркотическими веществами. Он на регулярной
основе активирует нервную систему и вызывает привыкание. А когда в рационе
человека также присутствуют энергетики и сладости, содержащие кофеин, то
возможно появление реальных проблем со здоровьем. Если человек решил произвести
детоксикацию организма, то ученые советуют, помимо ограничения потребления кофе,
на 3 и 4 неделе добавить в рацион зеленый чай.
Если
у человека есть депрессивные наклонности, то кофе может помочь улучшить
настроение. А употребление натурального кофе с утра позволяет урегулировать
циркадный ритм. Но все "плюсы" проявляются только с натуральным кофе. Любые
искусственные заменители небезопасны. В них содержатся гербициды, пестициды и
метиленхлорид - опасные токсичные соединения.