В этом году на водоемах Югры будут оборудованы 49 купелей. Ожидается, что в крещенских купаниях примут участие около 30 000 жителей и гостей региона. Однако перед тем как окунуться в ледяную воду, необходимо соблюдать советы врачей, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.
По словам специалистов, регулярное моржевание, при отсутствии медицинских
противопоказаний, оздоравливает организм, но однократное погружение в прорубь
вызывает сильный стресс для него: «В прошлом году в Югре во время крещенских
купаний умер мужчина. Ему стало плохо почти сразу после того, как он окунулся в
иордань. Врачи оказали первую помощь, но спасти его не удалось. Безусловно, эта
ситуация не может нас не тревожить. Окунаться в ледяную воду должен
подготовленный человек», - отметила врач-кардиолог ОКД Кристина Кожокарь. Именно
поэтому специалисты настоятельно рекомендуют всем югорчанам перед обрядом
омовения проконсультироваться с медицинскими работниками о наличие или
отсутствии противопоказаний.
К числу людей, для кого купание в проруби может обернуться серьезными
последствиями для здоровья, можно отнести тех, кто страдает хроническими
заболеваниями. По словам Кристины Георгиевны, ледяная вода – это большой стресс
для организма: «Подъем артериального давления в холодной воде – закономерная
реакция, развивающаяся от спазма периферических сосудов в ответ на холодовой
раздражитель. Это может спровоцировать внезапный инфаркт, нарушение ритма,
инсульт». Предостерегают врачи от купания пенсионеров и детей. С точки зрения
доказательной медицины, рассуждения о том, что во время погружения в ледяную
воду вырабатывается большое количество адреналина, который защищает ослабленный
организм в дальнейшем, беспочвенны: «Идея очищения и духовного оздоровления,
заложенная в самом празднике Крещения, хороша, но относиться к этому мероприятию
следует с умом. Нужно ориентироваться в своих показателях здоровья и осознавать
все риски», - подчеркнула врач Кожокарь.
Здоровым людям, которые приняли решение, что крещенское купание им
необходимо, нужно соблюдать следующие правила:
1. Не употреблять в этот день спиртное.
2. Подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
3. Перед купанием растереть тело жирным кремом, который создаст защитную пленку.
4. Не нырять.
5. В случае ухудшения самочувствия, незамедлительно обратиться к врачу.
