Дата публикации: 05-02-2018 Раздел: Кардиология и кардиохирургия
Кислоты омега-3 бесполезны для сердца и сосудов?
Рацион или добавки, богатые жирными кислотами омега-3, считается, полезны для сердечно-сосудистого здоровья. Они снижают риск аномалий в сердцебиении, уменьшают концентрацию жиров в крови, отложений, закупоривающих сосуды, и снижают давление. Но последние исследования говорят об их бесполезности.
Они
опираются на анализ данных 10 экспериментов с участием более 77000 человек
(средний возраст - 64 года). Все добровольцы имели уже сердечный приступ или
инсульт, или же имели проблемы со здоровьем вроде диабета. В произвольном
порядке некоторые из них принимали добавки с омега-3. Остальным давали
таблетки-пустышки. Прием добавок продолжался год.
В среднем за людьми наблюдали 4,4 года. За это время 3,5% человек умерли от
болезней сердца, 2,9% пострадали от сердечных приступов, 2,2% - от инсультов, а
8,5% пережили операции по удалению блокады сосудов. И прием омега-3 никак не
снижал риск перечисленных проблем, говорит автор исследования доктор Роберт
Кларк из Оксфордского университета.
Они
опираются на анализ данных 10 экспериментов с участием более 77000 человек
(средний возраст - 64 года). Все добровольцы имели уже сердечный приступ или
инсульт, или же имели проблемы со здоровьем вроде диабета. В произвольном
порядке некоторые из них принимали добавки с омега-3. Остальным давали
таблетки-пустышки. Прием добавок продолжался год.