Дата публикации: 13-02-2018
Раздел: Психиатрия и психология
Специалисты рекомендуют побольше смеяться над собой
Исследователи из Испании пришли к выводу, что шутки над самим собой могут сделать человека счастливее. Ранее такие шутки связывали только с негативными последствиями для психики. Однако ученые подчеркнули: вероятно, существуют культурные различия, рассказывает The Daily Mail.
По словам специалистов, есть несколько видов юмора. К адаптивным видам относятся
юмор, направленный на укрепление социальных отношений, и юмористический взгляд
на вещи в неприятных и стрессовых ситуациях. Эти виды юмора оказались связаны
как с позитивными чувствами и состояниями (удовлетворением, счастьем, надеждой),
так и с негативными (тревогой, депрессией).
Ученые обнаружили связь между шутками над самим собой и психологическим
благополучием. Но исследователи отметили, что люди, которые любят так шутить, не
преуспевают в управлении гневом, а обычно подавляют его. Специалисты добавили:
необходимы дальнейшие исследования.
Источник: Meddaily.ru |