Дата публикации: 22-02-2018 Раздел: Здоровье и красота
Секреты мужского здоровья
Многим мужчинам, к сожалению, свойственно избегать походов к врачам, некоторые месяцами игнорируют очевидные симптомы. Это часто приводит к тому, что при вынужденном визите к медицинскому специалисту обнаруживаются уже запущенные и хронические заболевания. «АльфаСтрахование-ОМС» напоминает, какие профилактические мероприятия нужно проходить мужчинам и как часто это следует делать.
По словам генерального директора ФГБУ «Национальный медицинский
исследовательский радиологический центр» Минздрава России Андрея Каприна, среди
онкологических заболеваний у мужчин на первом месте рак легких, бронхов и трахеи
(17,8% от числа всех онкологических диагнозов, поставленных представителям
сильного пола). На втором месте рак предстательной железы (14,3%), на третьем
рак кожи (11,5%).
Распространение рака легких, бронхов и трахеи связано, прежде всего, с курением:
Россия занимает второе место в мире по потреблению сигарет, при этом более 60%
курящих – мужчины. Для профилактики рака легких помимо отказа от вредных
привычек необходимо раз в год делать флюорографию. Направление на это
исследование можно получить у терапевта. Также раз в три года эту процедуру
можно пройти в рамках диспансеризации.
Для своевременного выявления предракового состояния предстательной железы
мужчине необходимо сдавать анализ ПСА (простатический специфический антиген).
Анализ на ПСА рекомендуется проходить раз в год всем мужчинам после 50 лет, а
если в семье уже были случаи болезни – с 45 лет.
Если уровень ПСА повышен, это не означает онкологию, но может быть следствием
воспалительных процессов половых органов или доброкачественной аденомы простаты.
При любых отклонениях от нормы необходимо посетить уролога. В целом,
тестикулярное обследование для обнаружения опухолей на ранних стадиях
рекомендуется ежегодно проходить всем мужчинам старше 15 лет. При обнаружении
болезни на первой-второй стадии выживаемость составляет более 90%, когда
симптоматика начинает доставлять очевидный дискомфорт, болезнь чаще всего уже
находится на третьей стадии.
Представителям сильного пола необходимо внимательнее относиться к
новообразованиям на коже, а также следить за состоянием родинок. Рак кожи
опасен, прежде всего, людям «северного типа» со светлыми кожей и волосами, также
куда чаще он обнаруживается у пациентов, которые проводят много времени на
открытом воздухе.
Для профилактики рака кишечника после 45 лет нужно ежегодно сдавать анализ кала
на наличие скрытой крови, анализ крови на онкомаркеры – раз в два года, делать
колоноскопию раз в десять лет. Важно также знать, нет ли в семье наследственной
предрасположенности к данному заболеванию, потому что в этом случае
рекомендуется обследоваться чаще.
«АльфаСтрахование-ОМС» напоминает, что во время бесплатной диспансеризации,
которую можно пройти раз в три года, с 1 января 2018 г. есть возможность
определить уровень ПСА всем мужчинам в 45 лет и в 51 год. Исследование кала на
скрытую кровь для граждан 49-73 лет будет проводиться не раз в три года, а раз в
два года.
По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти
во всем мире, они ежегодно уносят больше жизней, чем другие заболевания: в 2012
г. они стали причиной трети смертей. В основном люди умирали от ишемической
болезни сердца и инсульта. И чем старше человек, тем риск сердечно-сосудистых
заболеваний выше. Однако не стоит думать, что в молодом возрасте этого риска нет
вовсе – многое зависит от образа жизни. Регулярные стрессовые ситуации и,
особенно, вредные привычки и плохое питание в молодости могут повлиять на работу
сосудов и сердца в зрелости и старости.
«Многие мужчины предпочитают жареную и жирную пищу, употребляют алкоголь,
недостаточно едят овощей и фруктов, поэтому после 30-35 лет следует не реже раза
в год сдавать кровь для определения уровня холестерина и уровня глюкозы в крови,
что также поможет выявить предрасположенность к диабету. Диета и физическая
активность помогут в борьбе с этими проблемами на ранних стадиях. После 40 лет
нужно ежегодно проводить ЭКГ, а при болезнях сердца и в более зрелом возрасте
это исследование следует делать еще чаще. Не нужно забывать и об измерении
давления. Даже если вы ощущаете себя здоровым, залогом долголетия в первую
очередь является не своевременное лечение болезней, а профилактика заболеваний,
- говорит Светлана Бабарыкина, директор по региональному управлению ООО «АльфаСтрахование-ОМС».
– Если вы много времени работаете на компьютере, то необходимо регулярно
проверять остроту зрения и внутриглазное давление. Это следует делать в любом
возрасте, своевременная проверка поможет избежать лечения в будущем».
Источник: |
|