Любовь к определенным овощам грозит развитием кариеса
Практически все медики советуют включать в рацион как можно больше овощей. Но рекомендации врачей-стоматологов стоят особняком. Недавно проведенные исследования показали, что некоторые овощи негативно влияют на зубы человека. Среди вредных для зубов овощей значатся кабачки, цуккини, баклажаны, спаржа, патиссоны и болгарский перец.
Если
в рационе человека отмечается высокий уровень потребления данных овощей, то у
него повышен риск развития болезней зубов и десен. Проблема в содержании
небезопасных для эмали кислот. Поэтому необходимо контролировать объем
потребления перечисленных овощей. Также следует после употребления в пищу этих
овощей чистить зубы или полоскать ротовую полость.
Йогурт - еще один вредный продукт среди, казалось бы, полезных. Йогурт,
потребляемый между основными приемами пищи, повышает риск кариеса, предупреждает
Университет Эдинбурга. С этой точки зрения, он стоит в одной линии со сладкой
газировкой, конфетами, шоколадом. Следовательно, его потребление стоит
контролировать.
Если
в рационе человека отмечается высокий уровень потребления данных овощей, то у
него повышен риск развития болезней зубов и десен. Проблема в содержании
небезопасных для эмали кислот. Поэтому необходимо контролировать объем
потребления перечисленных овощей. Также следует после употребления в пищу этих
овощей чистить зубы или полоскать ротовую полость.