Дата публикации: 08-06-2018 Раздел: Здоровье и красота
Ученые объяснили, как худеть во сне
Испанские исследователи обнаружили весьма полезный побочный эффект у мелатонина, входящего в состав снотворных препаратов. Оказалось, что с его помощью можно эффективно худеть.
Как
известно, большое число людей после длительных перелетов регулируют суточные
ритмы приемом снотворных на основе гормона мелатонина. Ученые провели
лабораторные испытания на крысах и выяснили, что противовоспалительная и
антиоксидантная активность мелатонина способствует сжиганию жировых отложений
вокруг внутренних органов. Более того, выяснилось, что пищевые добавки с
гормоном вызывали у грызунов увеличение коричневого жира, преобразующего запасы
в тепловую энергию.
Специалисты также установили способности мелатонина превращать белый запасающий
жир в коричневый и стимулировать синтез белка UCP1, ответственного за активацию
работы митохондрий и усиливающего выделение тепла. Все эти факторы эффективно
сжигают лишний вес. На основании результатов проведенных исследований ученые
рекомендовали людям, ведущим борьбу с калориями, дополнить рацион добавками с
мелатонином.
Как
известно, большое число людей после длительных перелетов регулируют суточные
ритмы приемом снотворных на основе гормона мелатонина. Ученые провели
лабораторные испытания на крысах и выяснили, что противовоспалительная и
антиоксидантная активность мелатонина способствует сжиганию жировых отложений
вокруг внутренних органов. Более того, выяснилось, что пищевые добавки с
гормоном вызывали у грызунов увеличение коричневого жира, преобразующего запасы
в тепловую энергию.