Наверное, каждому хотя бы раз в жизни пришлось испытать боли в области поясницы. По статистике, таким недугом страдает почти половина населения развитых стран в возрастном диапазоне от 30 до 60 лет. На поясничный отдел ложится основная нагрузка при движении.
Общая информация
Боли в пояснице могут быть связаны с нарушениями в отделах позвоночника или с
заболеваниями внутренних органов. Если боли внизу живота и пояснице, это не
обязательно патология позвоночника, возможно, это следствие воспалительных
заболеваний внутренних органов - почек, кишечника, половых органов (как у
мужчин, так и у женщин).
У женщин болит внизу живота и поясница вначале кровотечения менструального
цикла. Мы же рассмотрим боли, причиной которых, явились нарушения позвоночника.
Так же будет полезно почитать про
спондилез позвоночника.
Боли в области поясницы можно условно разделить на две группы:
- Боли появляются из-за регрессирующих процессов в позвоночных суставах,
межпозвоночных дисках, мышечных волокнах сухожилиях и связках
- Боли являются следствием травм позвоночника, опухолей и инфекций.
Самые распространенные заболевания позвоночника, при которых появляется боль
в пояснице
Остеохондроз характеризуется резкими болями в пояснице.
Стоит чихнуть, кашлянуть, сделать резкий шаг, наклон и тотчас же резкая боль в
пояснице напомнит о существовании неполадок в поясничном отделе. Иногда может
утрачиваться чувствительность некоторых участков тела в районе поясницы.
Остеохондроз практически всегда диагностируется с искривлениями позвоночника в
поясничном отделе. Это могут быть и кифозы и лордозы. Очень опасно при
остеохондрозах защемление спинного мозга.
Но чаще всего наблюдается защемление чувствительных отростков нейронов,
которое проявляется в виде радикулярной боли. Примером может послужить –
люмбаго – внезапная острая боль в пояснице обычно появляющаяся в момент
интенсивной нагрузки (например, поднятие чего-то тяжелого), а иногда и в обычной
ситуации. Кроме жгучей боли наблюдается еще и общее перенапряжение поясничных
мышц. Такой симптом может говорить о начинающемся дистрофическом процессе в
межпозвоночном диске.
При неправильных нагрузках на опорно-двигательный аппарат, при гиподинамии
может развиться очень серьезное и тяжелое заболевание межпозвоночная
грыжа. Это дегенеративный процесс ядра межпозвоночного диска, когда оно
теряет упругость и, как следствие свои свойства, разрушается и выпячивается
внутрь спинно-мозгового канала, негативно воздействуя на нервные волокна,
нарушая тем самым иннервацию организма.
При спондилёзе поражаются волокна кольца межпозвоночного
диска, а само ядро нарушения практически не затрагивают. Высота диска
уменьшается и тела позвонков сближаются и постепенно деформируются образуя
выросты – остеофиты. Боли дает и смещение позвонков поясничного отдела.
Лечение болей в пояснице
Для оказания первой помощи при приступах острой боли в пояснице используют
различные анестезирующие препараты, возможна лечебная блокада позвоночника. Для
достижения выздоровления порой необходимо приложить немало усилий, так как
практически все заболевания позвоночника, прежде чем проявиться в острой форме
развивались годами. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство.
В любом случае лечение должно проводиться под контролем квалифицированного
специалиста, будь то медикаментозное лечение, физические упражнения, лечебный
массаж или иглоукалывания.
Профилактика болей в пояснице
Доказано, что активная жизнь, регулярные занятия гимнастикой, спортом,
разумные физические нагрузки, подвижный, а не сидячий образ жизни значительно
снижают риск развития болезней позвоночника, вызывающих боли в пояснице.