Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения.
Чай
с чёрным перцем. Для изготовления этого напитка необходимо взять росток имбиря в
2,5 см, измельчить и добавить его в чашку с горячей водой, чтобы заварить на 5
минут. Затем опустите туда пакетик с зелёным чаем и добавьте половину чайной
ложки черного перца.
Разжевывание перца. Если довольно выраженный пряный вкус этой специи вас не
смущает, то возьмите за привычку разжевывать две-три горошинки чёрного перца по
утрам на пустой желудок.
Перец с мёдом. Эта волшебная комбинация является прекрасным средством
детоксикации организма, которое рекомендуется использовать по утрам. Необходимо
добавить одну чайную ложку мёда и половину чайной ложки черного перца в чашку с
горячей водой. Остудите ее и употребляете в качестве целительного напитка.
Масло из чёрного перца. Перечное масло для приготовления продуктов с некоторых
пор можно приобрести в магазинах. Для того чтобы использовать его правильно,
добавьте одну каплю этого масла в стакан с водой и выпейте её перед завтраком.
Источник:
https://www.medikforum.ru
