Тем, кто склонен к метеопатическим реакциям, следует прислушиваться к советам врачей. В Западной Сибири и на Урале атмосферное давление растет, температура сохраняется довольно высокая. В целом, погода благоприятная. Лишь у наиболее метеозависимых людей могут развиться метеопатические реакции. На севере Восточной Сибири и в большинстве районов Дальнего Востока погода существенно не меняется: здесь морозно, атмосферное давление высокое. В такую погоду неважно себя чувствуют метеозависимые люди, склонные к сосудистым спазмам, страдающие частыми приступами мигрени, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, вегетативными и психо-эмоциональными расстройствами. В Якутии фон атмосферного давления очень высок, а морозы гораздо сильнее. При таких условиях необходимо снизить пребывание на свежем воздухе не только больным, страдающим хроническими заболеваниями, но даже и вполне здоровым людям, поскольку длительное пребывании на холоде грозит переохлаждением и даже обморожением, может развиваться холодовая аллергия. Чаще всего она развивается у детей. В Камчатском крае и на Чукотке продолжаются снегопады, метели и ураганный ветер. Такая погода может стать причиной негативных метеопатических реакций у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма. Из-за высокой влажности воздуха и ветра обострения вероятны у лиц с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. В такую погоду надо свести к минимуму пребывание на открытом воздухе.