Погода для метеозависимых людей по-прежнему остается нагрузочной. Особенно следует помнить, что перепады температуры при выходе на мороз могут спровоцировать острые приступы стенокардии, бронхиальной астмы, сосудистые спазмы, которые, в свою очередь, могут привести к "скачкам" артериального давления, появлению сильных головных болей. Не следует забывать, что на холоде усиливаются аллергические реакции (холодовая аллергия). Более внимательное отношение к своему самочувствию и своевременный прием лекарств, снимающих симптомы обострения основного заболевания, помогут легче перенести аномально холодную погоду. Для людей, не имеющих хронических заболеваний, с хорошими механизмами адаптации такие погодные условия являются тренирующими.