Ухудшение самочувствия и усиление симптомов заболевания: внезапное повышение артериального давления вплоть до гипертонических кризов, нарушения сердечного ритма, головные боли и головокружение, боли в области сердца, проявления психо-эмоциональной неустойчивости (ухудшение настроения, тревожность, раздражительность и др.). Не стоить забывать, что ухудшение самочувствия может развиваться и при быстрой смене температуры: выход из тепла на мороз. Рекомендуется контролировать артериальное давление, принимать лекарства, назначенные врачом при появлении первых признаков недомогания, постараться не перегружать организм физическими и эмоциональными нагрузками. На юге Тюменской области, севере Восточной Сибири, а также на Сахалине и в Хабаровском крае сыро, ветрено на фоне пониженного атмосферного давления. На такие погодные условия недомоганием могут отреагировать люди с заболеваниями сердца и сосудов. Повышенная влажность воздуха может способствовать обострению хронических заболеваний бронхов и легких, суставов и позвоночника. Сильный ветер может спровоцировать ухудшение самочувствия у тех, кто страдает нервными заболеваниями. На Южном Урале, юге Сибири, а также в Забайкалье и Приамурье повышенный фон атмосферного давления в сочетании с низкими температурами формирует погоду спастического типа. В группе риска люди с заболеваниями сердца и сосудов. У них возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления. Геомагнитный фон 9 марта ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.