Дата публикации: 16-03-2021
Раздел: Здоровье и красота
Эксперт рассказал, как под видом сезонного недомогания скрываются простуда и переутомление
Врач-терапевт, кардиолог, диетолог Филипп Кузьменко считает, что плохое самочувствие в межсезонье, характеризующееся резкими перепадами температур, нередко можно объяснить простудой. При этом лечением стоит заниматься, только если к выделениям из носа, возникающим на холоде, присоединяются и другие симптомы.
 "Если
люди шмыгают носом, находясь на улице в холодную погоду, это не говорит о том,
что у них насморк, это нормальная реакция носовых путей: на фоне холода
вырабатывается большое количество слизи, чтобы нос согревать естественным
образом, это не является патологией. Если к этому присоединяется повышение
температуры и другие симптомы - кашель или боль в горле, можно говорить о том,
что человек заболел, ему нужно вернуться домой, самоизолироваться. Вероятнее
всего, у него обычная простуда, которая проходит за семь дней.
Если наблюдается снижение температуры, гипотермия, это может говорить о
переутомлении человека, связанном, например, с обстановкой вокруг COVID-19. Люди
устали, есть некое истощение нервов. Думаю, что с приходом теплой погоды все
немного изменится, краски станут ярче, настроение улучшится, и постепенно люди
смогут вернуться к нормальному образу жизни. Однако не стоит рассчитывать на
чудесное восстановление сил с помощью приема витаминов.
С витаминами история запутанная, потому что в целом недостаток витаминов - это
конкретное заболевание, диагноз. Недостаток витамина А - развивается куриная
слепота, витамина С - это цинга. Если у человека появляются симптомы
авитаминоза, конечно, ему нужно получать витамины извне. Но если у вас некая
слабость, и вы думаете, что помогут поливитамины, - это неправильно, это никак
не улучшит ваше состояние", - комментирует Кузьменко.
Источник: www.meddaily.ru |
|