Весна дает о себе знать более частыми, а порой и довольно резкими колебаниями метеопараметров, и это характерно для переходных сезонов года. Ночная температура по-прежнему остается с минусовыми значениями, в среду ночью будет -4..-6 градусов, днем около +2 градусов, атмосферное давление повысится, содержание кислорода в воздухе низкое (ниже нормы почти 10-13 г/л), что можно охарактеризовать как условия погодной гипоксии.
У большинства метеозависимых людей метеопатические реакции могут
сопровождаться снижением физических сил, одышкой и чувством "нехватки" воздуха,
сосудистыми нарушениями - головные боли и частые "скачки" артериального
давления, усиление вегетативных реакций. Чтобы уменьшить проявления весенней
усталости и снизить симптомы ухудшения самочувствия, нужно выполнять
профилактический и лечебный режим, назначенный врачом, помогут поливитамины и
адаптогены, а также занятия посильными закаливающими, общеукрепляющими
процедурами и спортом.
