Днем потеплеет, атмосферное давление подрастет, содержание кислорода в приземном слое воздуха слегка пониженное. Для большинства людей такие погодные условия являются вполне комфортными. Практически здоровые люди, с хорошими адаптационными механизмами, легко приспосабливаются к сезонным перестройкам.
Метеочувствительные, с хроническими недугами или перенесшие в недавнем
прошлом острые заболевания, с проявлениями психологической неустойчивости,
хронической усталости и переутомления, более остро реагируют на изменения
погоды. У них могут обостряться болезни, ухудшаться самочувствие и настроение.
Прежде всего, необходима сезонная профилактика и лечение имеющихся заболеваний
под контролем врача. Следует более активно применять общеукрепляющие и
закаливающие методы, расширять различные виды двигательной активности, чаще
бывать на свежем воздухе.
