На востоке Центрального округа и западе Приволжского округа основным внешним неблагоприятным фактором, который может провоцировать у метеозависимых людей заметное ухудшение состояния остается погодная гипоксия (духота с перегревом, содержание кислорода в воздухе заметно снижено).
Недомогание и ухудшение самочувствия очень вероятно у людей, страдающих
хронической кислородной недостаточностью, ишемической болезнью сердца,
нарушениями сердечного ритма, гипертонией, гипотонией, эндокринными
расстройствами. Соблюдение режима нагрузок и питьевого режима, перенос прогулок
на свежем воздухе на утренние или вечерние часы, медикаментозное сопровождение
помогут избежать серьезных осложнений. На западе и юге Европейской России
неустойчивая погода, с ливнями, грозами, порывистым ветром на фоне пониженного
атмосферного давления. Такие погодные условия могут негативно сказаться на
самочувствии метеозависимых людей, страдающих бронхо-легочными заболеваниями,
сердечными недугами, сосудистыми нарушениями, нервными и психическими
расстройствами. На севере Западной Сибири будет формироваться спастический тип
погоды, который обусловят интенсивный рост атмосферного давления и понижение
температуры воздуха. В группе риска метеозависимые люди, страдающие артериальной
гипертонией, сосудистыми нарушениями, стенокардией, частыми мигренями. В
центральных и южных районах Красноярского края, на юге Иркутской области и в
Забайкалье влажно-прохладная погода на фоне низкого атмосферного давления. Такая
погода неблагоприятна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями,
вегето-сосудистой дистонией, гипотонией. Высокая влажность воздуха может
спровоцировать обострения хронических воспалительных заболеваний бронхов и
легких, суставов и позвоночника.