В столичном регионе наступают перемены в погоде. С приближением атмосферного фронта местами пройдут дожди. Но колебания основных метеопараметров в пределах нормы. Днем не жарко, 16..18 градуса. Воздух насыщен кислородом.
Содержание его выше нормы на 7-8 единиц. И все же погодные условия
благоприятны даже для метеозависимых людей. День подходит для закаливания,
физических упражнений (если нет противопоказаний и хорошая переносимость). Даже
небольшие прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения способствуют
насыщению крови кислородом, расслабляют и снижают сосудистый спазм, способствуют
улучшению психологического статуса.
