Дата публикации: 28-05-2021 Раздел: Кардиология и кардиохирургия
Почему регулярный прием омега-3 опасен для сердца
В последнее время многие люди начинают самостоятельно принимать различные биологические добавки, которые содержал полиненасыщенные жиры омега-3. Однако врачи не рекомендуют регулярно принимать омега-3, поскольку его переизбыток в организме негативно отражается на сердечно-сосудистой системе.
Врач
из Великобритании Крис Стил отметил, что полиненасыщенные жиры действительно
являются полезными элементами, которые помогают нормализовать обмен веществ и
артериальное давление. Однако ежедневный прием омега-3 в виде добавок, по его
словам, только навредит организму и в частности сердцу.
Также Стил призвал отказаться от употребления биодобавки. Он утверждает, что все
полезные вещества необходимо получать из продуктов питания: мяса, рыбы, фруктов,
овощей и круп.
Врач
из Великобритании Крис Стил отметил, что полиненасыщенные жиры действительно
являются полезными элементами, которые помогают нормализовать обмен веществ и
артериальное давление. Однако ежедневный прием омега-3 в виде добавок, по его
словам, только навредит организму и в частности сердцу.