Этот уходящий майский день будет облачным и прохладным, температура днем около 15 градусов, возможны кратковременные осадки, атмосферное давление продолжит расти, содержание кислорода в воздухе оптимальное. Тем не менее, неустойчивый температурный режим и колебания атмосферного давления могут сказываться на самочувствии метеозависимых людей, склонных к спастическим реакциям.
В группе риска гипотоники и гипертоники, предрасположенные к частым приступам
мигрени, с нейроциркуляторной астенией. У них могут отмечать внезапные головные
боли и "скачки" артериального давления, усиливаться различные вегетативные
нарушения. Легче переносить капризы погоды помогут назначенные лечащим доктором
медикаментозные препараты. В домашних условиях хорошим методом нормализации
сосудистого тонуса, уменьшению головных болей может стать контрастный душ
(температура должна чередоваться в пределах 25-26 и 37-38 градусов), процедуру
лучше завершать теплой водой; вечером можно принять ванну с морской солью (не
более 15 мин. при температуре не выше 38 градусов); по возможности найти время
для прогулки на свежем воздухе.
