В Москве и области для большинства сохранится комфортная погода. Атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе в пределах нормы. Для метеозависимых людей и лиц с различными хроническими недугами такая погода является индифферентной, метеообусловленные обострения развиваются редко. Лето - прекрасное время для того, чтобы укрепить здоровье, начать заниматься спортом и закаливанием организма.
Еще не такое активное солнце, комфортный температурный, кислородный и
влажностный режимы позволяют больше времени проводить на свежем воздухе,
принимать солнечные и воздушные процедуры. Дозированная скандинавская ходьба,
ненагрузочные физические упражнения способствуют улучшению метаболизма,
насыщению кислородом, нормализации сосудистого тонуса, что позволяет легче
переносить внешние неблагоприятные воздействия.
