Дата публикации: 20-07-2021 Раздел: Здоровье и красота
Почему не стоит пить ледяную воду
В жару многим хочется выпить что-то освежающее и похолоднее. Однако исследования показывают, что ледяные напитки могут приносить не только облегчение, но и вред здоровью.
Если
вас беспокоят регулярные головные боли, лучше выбирать прохладную воду или
комнатной температуры. Согласно исследованию, опубликованному в журнале
Cephalalgia, среди группы из 669 исследованных женщин 51 сообщила о появлении
головной боли после употребления приблизительно 150 мл ледяной воды через
соломинку. Авторы исследования объяснили, что этот эффект, вероятно, вызвало
охлаждение неба.
Обзор исследований 2019 года, опубликованный в журнале Current Neurology and
Neuroscience Reports, показал, что ледяная вода сильнее раздражает тело, чем
лед. С большой долей вероятности негативный эффект испытают люди, склонные к
мигреням.
«Ледяная вода, по-видимому, вызывает более частую и более интенсивную боль в
короткий промежуток времени по сравнению с кубиками льда», - пишут авторы.
Если
вас беспокоят регулярные головные боли, лучше выбирать прохладную воду или
комнатной температуры. Согласно исследованию, опубликованному в журнале
Cephalalgia, среди группы из 669 исследованных женщин 51 сообщила о появлении
головной боли после употребления приблизительно 150 мл ледяной воды через
соломинку. Авторы исследования объяснили, что этот эффект, вероятно, вызвало
охлаждение неба.