Кроме того, у больных, страдающих астмой и аллергическими заболеваниями, может ухудшиться самочувствие, поскольку при безветренной погоде в городском воздухе увеличивается концентрация вредных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов. Стоит увеличить время прогулок на свежем воздухе, по возможности вдали от промышленных предприятий и автомобильных трасс. В межсезонье необходимо продолжить укреплять иммунную систему витаминами, в достаточном количестве содержащихся в сезонных овощах и фруктах. Закаливающие процедуры способны разбудить дополнительную энергию и потенциал сил, но к ним рекомендуется относиться с осторожностью людям, страдающим ишемической болезнью и другими сердечными и сосудистыми заболеваниями. Антициклональный характер погоды будет отмечаться на юге Восточной Сибири и в Магаданской области. На юге Западной Сибири и севере Красноярского края, а также на севере Хабаровского края и юго-востоке Якутии из-за циклонов характер погоды по медицинской оценке дискомфортный, влажно-прохладный с преобладанием гипоксического эффекта. Для метеочувствительных лиц, страдающих хроническими заболеваниями суставов, органов дыхания, особенно с сопутствующей дыхательной и кислородной недостаточностью это наиболее неблагоприятные внешние условия. Лечение и профилактика должны проводиться под контролем врача. У лиц со сниженными адаптационными возможностями, ослабленными защитными силами и иммунитетом влажно-прохладные погодные условия также могут стать причиной недомогания, роста острых респираторных и простудных заболеваний.