Осень все больше вступает в права, более ощутимые перепады междусуточной температуры, ночью 1..3 и днем не выше 6 градусов, облачно и влажно, неустойчивое атмосферное давление и ощутимый дефицит кислорода в приземном слое воздуха. Такой осенний характер погоды люди практически здоровые, молодого возраста воспринимают как естественный ход природы.
Но есть очень большая группа людей метеозависимых, прежде всего это люди
более старшего возраста, имеющие проблемы со здоровьем и у которых адаптационные
механизмы организма слабые, поэтому даже незначительные перепады
метеорологических параметров становятся для них непосильной нагрузкой. У них
может резко ухудшаться самочувствия, появиться головные боли или головокружение,
повыситься артериальное давление, боли в области сердца, развиться приступ
бронхиальной астмы. В таких случаях не стоит заниматься самолечением и тянуть с
визитом к врачу, ведь сегодня есть очень много различных групп препаратов и
грамотно выбрать и назначить лечение может только профессиональный врач. И еще,
при любой погоде, если нет серьезных противопоказаний, нужно больше двигаться,
дышать свежим воздухом, заниматься спортом.