Влажно-прохладная погода увеличивает риск переохлаждения и роста простудных заболеваний. Необходимо соблюдать меры предосторожности, стараться избегать мест скопления людей, чтобы не подвергнуть себя инфицированию, поддержать организм с помощью витаминных комплексов, растительных препаратов, и, при не очень комфортной погоде, следует совершать терренкуры на воздухе. В Карелии и на Европейском Севере сыро, ветрено и холодно на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия неблагоприятны для всех. Но особенно трудно переносят люди с заболеваниями сердца и сосудов, повышенная влажность воздуха может спровоцировать обострения опорно-двигательного аппарата. На большей части Западной Сибири и Якутии ухудшение самочувствия возможно у метеозависимых люди с сердечно-сосудистыми патологиями, из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у тех, кто страдает хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. На Чукотке некомфортная погода со снегом, местами с метелью и порывистым ветром, которая неблагоприятна для метеочувствительных людей с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких, суставов и позвоночника.