Дата публикации: 29-11-2021 Раздел: Кардиология и кардиохирургия
Потребность в более долгом сне может означать проблемы с сердцем
Хотя именно недосып известен своим опасным влиянием на здоровье сердечно-сосудистой системы, потребность в более долгом сне тоже может быть маркером проблемы.
В
интервью кардиолога Дарьи Сергеевой «Известиям» прозвучало предостережение о
том, что организму человека угрожает не только постоянный недосып. Более долгий
сон также может быть отражателем нарушенного здоровья. Сергеева уточнила: если
кто-то замечает, что стал нуждаться в более продолжительном сне или отдыхе, при
этом часто все равно сонлив, без тонуса, уставший, – ему нужно поговорить об
этом с терапевтом.
«Необходимость более длительного сна может быть одним из проявлений
сердечно-сосудистой патологии, эндокринного расстройства или депрессии», -
предупредила медик.
Что касается недосыпа, он становится опасным явлением, если человек ночью спит
меньше 6 часов. Постоянное недосыпание играет роль пускового механизма многих
патологий, включая гипертонию, ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые
отклонения.
В
интервью кардиолога Дарьи Сергеевой «Известиям» прозвучало предостережение о
том, что организму человека угрожает не только постоянный недосып. Более долгий
сон также может быть отражателем нарушенного здоровья. Сергеева уточнила: если
кто-то замечает, что стал нуждаться в более продолжительном сне или отдыхе, при
этом часто все равно сонлив, без тонуса, уставший, – ему нужно поговорить об
этом с терапевтом.