И хуже всего придется людям с сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными патологиями, а также с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Начнет меняться погода и в центре России. Ночью морозы будут крепкими, а вот днем начнет сказываться влияние теплого атмосферного фронта того же североатлантического циклона. Начнется снег, морозы заметно ослабеют. Атмосферное давление будет падать. При таких внешних условиях велика вероятность развития метеообусловленных недомоганий. В группе риска, прежде всего, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно остро на изменения погоды реагируют гипертоники, гипотоники, страдающие ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией, частыми приступами стенокардии, бронхо-легочными заболеваниями. Врачи рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, с осторожностью выходить на морозный воздух из теплого помещения, выполнять рекомендации лечащего доктора. Высокий фон атмосферного давления и крепкие морозы на юге Сибири продолжают формировать погоду спастического типа. Людям, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует проявлять бдительность, особенно в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу, лекарственные препараты первой помощи необходимо держать под рукой. Сложные погодные условия сохранятся на дальневосточных островах. Активный циклон с Японского моря принесет на Курилы и Сахалин сильный осадки (снег, мокрый снег), штормовой ветер. Очень низким будет фон атмосферного давления. Метеозависимым людям следует особенно внимательно отнестись к своему самочувствию, и в случае необходимости принять рекомендованные лечащим доктором препараты.