Предисловие

Уважаемый читатель.

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ,

Что, попадая в тяжелую автомобильную аварию, подвергаясь террористической угрозе или атаке, испытывая горечь от потери и травм близких, переживая от семейных неурядиц и разводов, теряя необходимую тебе работу, подвергаясь криминальным нападениям, сталкиваясь с такими фатальными диагнозами, как рак, и другие тяжкие заболевания и расстройства, для оказывающего тебе помощь психолога и психотерапевта, твой диагноз всегда будет одним и тем же: «Пост Травматическое Стрессовое Расстройство (далее: ПТСР)», так, как ты испытываешь чрезвычайный психологический стресс, и на него, твой организм реагирует определенным образом, выводящим тебя из нормальной колеи обыденного существования, превращая последующие после стресса дни в, ад кошмаров, страданий и тяжких воспоминаний.


ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ
Что после чрезвычайного стресса, ты теряешь способность принимать правильные решения, и поступать взвешенно и мудро, и нуждаешься в таком же лечении, как и при других, нервно-психических расстройствах.


ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ
Что неоказание самопомощи и профессиональной психологической помощи при стрессе, приводит к хронизации заболевания, нарушении нормальной жизни и деятельности, проблемам в семье и на работе, алкоголизации и разрушению личности.
«Предупрежден - значит вооружен»

ПОЭТОМУ

Мы написали эту книгу для тебя, полагая, что она поможет тебе в трудную минуту.
Справиться с острой ситуацией, и максимально эффективно преодолеть ее.


ЭТА КНИГА

Также поможет профессиональным психологам, как и их пациентам, достаточно полно представить себе психологическую помощь при ПТСР в рамках когнитивно - поведенческой терапии и нового метода «САМ - креативная прикладная модификация»- для быстрой коррекции свого психофизиологического состояния при стрессе.
Вся полная психотерапевтическая цепочка помощи - также представлена в этой книге.