мда мда
Диета На моем портале кстати есть довольно действенные диеты кстати разработаные професиональными диетологами кому интересно можете посмотреть chalinarten
Детальный разбор Не перечесть, сколько диет я перепробовала. После каждой вес возвращается. Нужно подобрать индивидуальное питание, а лучше сначала обследоваться на предмет нарушений. Может это гормональные проблемы. Малышева дает неплохие советы. По поводу добавок согласна. Они отлично действуют, но брать надо только проверенные. Я тоже пью 7-Слим, натуральный бад, аппетит понижает, с гимнастикой расщепляет жиры и т.д. Но начинать надо с питания.
|