КОГНИТИВНАЯ РЕСТРУКТУРИЗАЦИЯ

Этот метод базируется на когнитивной терапии Бека или Селигмана, с его помощью перерабатываются дисфункциональные когниции и ожидания, и негативные атрибуции партнеров. Исследования показали, что многие люди видят причины неблагоприятных исходов не в особенностях ситуаций, а каком-то человеке, или имеют дисфункциональные ожидания от окружающих. Психотерапевт пытается сделать так, что пациентам становятся видны их дисфункциональные ожидания, определяют связанные с этим проблемы, и прибегают к сократовскому диалогу, или используют специальные протоколы, помогающие формировать реалистические ожидания, адекватные когниции и атрибуции. Работа проводится в группе или индивидуально. Исследуются также воздействие негативных паттернов мышления на эффективность достижения целей. Willi, Frey & Limacher (36) (1993) предложили теоретически близкую к когнитивной реструктуризации технику дифференциации конструктов, цель которой объективно анализировать различающиеся переживания и разные ценностные системы личностей.