ТЕОРИЯ И МЕТОДОЛОГИЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ В ПСИХОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ.
ТЕОРИЯ ИНИЦИАЛИЗАЦИИ ПОВЕДЕНИЯ И ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ МОДИФИКАЦИИ В ПСИХОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ
(Creative Applied Modification)
Теория поведенческой модификации базируется на регуляции поведения каскадом
разномодальностных многосторонних, дробящихся множеств.
При этом поведенческий фрагмент дробится на максимальное число мелких
дифференциальных субъединиц, каждая из которых креативно модифицируется так, что
их параллельная или последовательная суммация обеспечивает новый поведенческий
акт. Субрефлексы при этом не меняются, а перекомбинируются.
Это определено тем, что поведение, суть – социализированные инстинктивные
рефлексы, слабо поддающиеся прямой коррекции, и для влияния на него нужны
разнообразные разномодальные подходы.
Теорема Гёделя учит нас, что систему нельзя разрушить, как и улучшить
изнутри, или по 1 закону Исаака Ньютона действие всех сил уравновешивается, и
система движется равномерно и прямолинейно. Кроме того, согласно действию 3-го
закона Ньютона: действие равно противодействию. Чем больше пытаешься изменить
систему, тем больше она сопротивляется, хотя и с моральными угрызениями совести.
Конфликт между рациональным (социальным) и физиологическим (социализированная
биология), как правило, решается в пользу физиологического.
Легко призывать: ешьте меньше, долго не валяйтесь в постели, каждый день
занимайтесь по часу спортом, не смотрите долго телевизор. Организм устроен по
принципу максимального накопления энергии и последующей максимальной её
экономии. Так устроен закон выживания. Это – устойчивые биологические рефлексы.
И здесь только два пути – химиотерапия эффективными средствами для похудания и
эмотивная перемодификация мозга. Если мы научимся делать приятным новое
поведение и образ жизни, мы выйдем на правильный путь. Мозг – эмотивно
регулируемая система. Детям приятно играть в футбол, и их не загонишь с улицы
домой. Взрослым энергию надо экономить, ведут они себя чаще наоборот,
присутствует совершенно другое поведение, направленное на экономию энергии.
Причем, одновременно замедляется обмен веществ при установившихся привычках
питания и сидячего образа жизни. Кардинально изменить свои рефлексы мы не в
состоянии, но ре-интерпретация, реструктуризация, конверсия, децепция дают нам
значительный положительный эффект.
1. Децепция – поедание больших количеств грубоволокнистой и бескалорийной
пищи с целью утоления голода (обман).
2. Реструктуризация – рациональное распознавание аддиктивных пищевых паттернов и
сознательная замена их маленькими порциями здоровой пищи, включая фрукты и
зерновые.
3. Конверсия – прогулки, купания, горячий душ или приятный массаж, – словом,
нечто другое.
4. Отвлечение и переключение внимания. Чтение стихов, рассматривание картин,
эстетотерапия.
5. Игнорирование.
6. Молитвы и надежды (веруемые ожидания).
7. Релаксационные техники.
8. Упражнения с воображаемыми образами.
9. Ре-интерпретация и переосмысление – иное восприятие, например, замена твердой
пищи на питье подслащенных напитков, подмена ощущений.
10. СВТ, САМ, медитация.
11. Катастрофизация.
12. Самогипноз.
13. Творчество. Рукоделие. Творческие формы самовыражения.
14. Стратегии избегания панических состояний.
15. Повышение иной активности.
16. Самонастрой на преодоление.
Классификация условна, но она позволяет понять, что Бог помогает многими
путями, но везде необходимы самостоятельные первые шаги (Сура 12, Гром).
По мере работы с клиентом мы структурируем всю информацию, подготавливая её
имплементацию в сознание:
1. Сначала – объемная, эмоционально-нейтральная дуалистическая информация,
адекватная уровню сознания личности.
2. Затем нарастающая мотивация.
3. Разоблачение барьеров и препятствий.
4. Презентация технологий через наглядные примеры.
5. Лечебный контракт или внутреннее согласие как заключающее решение и принятие
системы негативно-позитивных подкреплений.
6. В случае сопротивления скрытая подготовка к новой интервенции в будущем.
Возврат к п.1.
|