Предисловие
В последние десятилетия произошёл небывалый быстрый рост издания
научно-популярных книг по психотерапевтической самопомощи (самопсихотерапии),
написанные известными специалистами по проблемам психического здоровья. Тем не
менее, как показывают специальные исследования, продолжает возрастать
потребность населения в литературе с обоснованными медико-психологическими
рекомендациями «как стать психотерапевтом для самого себя».
Какие же причины и факты (аргументы и авторитетные мнения)
подтверждают представление об исключительной актуальности проблемы повышения
психотерапевтической грамотности населения и доказывают необходимость массового
издания научно – популярных книг по психотерапевтической самопомощи (ПС)?
1. С каждым годом в индустриально развитых странах мира
увеличивается контингент людей, страдающих заболеваниями и психоэмоциональными
нарушениями, эффективность профилактики и лечения которых в значительной степени
зависит от умения применять средства психотерапевтической самопомощи.
Факты.
*По данным Всемирной Организации Здравоохранения от 38 до 42%
пациентов, обращающихся к врачам общей практики, нуждаются в
психотерапевтической помощи(1999г.), количество которых значительно возрастет к
2020 году.
2. Темпы увеличения числа специалистов по психотерапии намного
отстают от быстро возрастающей потребности населения мира в их помощи, особенно
сильно в тех промышленных странах, где ограничены экономические возможности для
улучшения системы их подготовки.
Факты.
* «О колоссальной потребности населения России в
психотерапевтической помощи свидетельствует тот факт, что, по данным Минюста, за
последние годы зарегистрировано около 500 тыс. целителей экстрасенсов, колдунов
и прочих «специалистов», которые берут на себя психотерапевтические функции»
(академик РАН, Т. Дмитриева, директор института социальной и судебной психиатрии
им.Сербского, 2001г.).
- В США клинических психологов 120тыс, тогда как в России их
1,5тыс. (проф. В.Краснов, директор Московского НИИ психиатрии, 2001г.)
- Сходное мнение о высокой нуждаемости населения в
квалифицированной психотерапевтической помощи, осуществляемой врачами и
психологами, имеющими психотерапевтическое образование, высказывают проф. Б.
Михайлов (главный психотерапевт МЗ Украины) и проф. С. Игумнов(председатель
ассоциации психотерапевтов Беларусь).
3. В настоящее время, согласно данным ВОЗ, в высокоразвитых
странах отживает старая система отношений между врачом и пациентом, основанная
на принципе: больному нет необходимости знать о своем заболевании - его дело
выполнять то, что велит доктор. На смену ей приходит «партнерская модель» -
пациент принимает активное участие в лечебном процессе благодаря её
кардинальному отличию, выраженному в девизе «Хорошо (правильно) информированный
больной – лучший помощник врача».
Факты.
- В фундаментальном труде «Психотерапевтическая энциклопедия»,
изданном под редакцией Б.Д. Карвасарского, подчеркивается, что «для актуализации
роли больных в лечебном процессе необходимо их обучать умению поддерживать
результаты терапии, так как цель лечения не в предоставлении пациенту
механических или психических «протезов», а в обеспечении его к моменту окончания
психотерапии средствами для самостоятельной борьбы с трудностями, реализации
своих жизненных целей».
- Известный американский психотерапевт Д. Рейнуортер в предисловии
к своей книге «Это в ваших руках (как стать собственным психотерапевтом)» дает
обоснованный совет тем, кто лечится у психотерапевта: «... я считаю, что
психотерапия может быть успешна только при условии, если пациент обучится
самопсихотерапии. Посудите сами: из 100 часов бодрствования в неделю пациент
может провести с психотерапевтом лишь несколько часов. И, если он хочет добиться
каких-либо результатов, то после коротких встреч с психотерапевтом должен
помогать сам себе».
- Д. Бирс, видный американский психиатр-психотерапевт считает, что
«Успехи психотерапии в значительной мере зависят от степени активности пациента
в психотерапии... Каждая психотерапия, в конечном счете, является
самопсихотерапией»
4. Всевозрастающее издание научно-популярных книг по
самопсихотерапии обусловлено и особенностями нашего времени – исследователи,
изучающие его отличительные черты, оценивают 21 век не только как «стрессогенный»,
но и как «образовательно-информационный». Основанием для такой характеристики
служат данные об открывшихся больших возможностях для самообразования в
результате развития единой глобальной информационной связи. Благодаря Интернету
стал возможен доступ к справочникам, энциклопедическим изданиям, учебникам и
многим книгам, в том числе и психотерапевтического содержания.
Факты.
- Проведенный опрос ведущих американских психотерапевтов об их
представлении будущего психотерапии показал, что, по их мнению «психотерапия
станет более психообразовательной...» (1999). В связи с этим имеются основания
предполагать, что значительно возрастет роль лечебно-поддерживающей и
профилактической аутопсихотерапии.
- «Заметный положительный эффект от психотерапии достижим лишь при
хорошей осведомленности пациента... В последние годы, ведущие психотерапевты
развитых западных стран, стали активно публиковать научно-популярные изложения
современных методов психотерапии, которые можно использовать для самопомощи»
(профессор В. Абабков, один из ведущих психотерапевтов России,2004г.).
- Повышение психотерапевтической грамотности населения – одна из
актуальных задач современного этапа развития психотерапии (Всемирный конгресс по
психотерапии - Вена,2002г.).
5. Стимулирующее влияние на издания научно-популярных книг по
психотерапевтической самопомощи оказывает, к сожалению, и негативный
социально-культурный фактор – многие люди, чаще всего из-за повышенной
внушаемости и/или низкого уровня культуры, верят в наивно утопические советы,
зачастую рекламоспекулятивные, содержащиеся в псевдопсихотерапевтической и
парапсихологической литературе.
Факты
- А.Курпатов,известный психотерапевт России,автор серии
научно –полулярных книг»Карманный психотерапевт», заявляет:» невозможно
больше смотреть на то, что читают мои дорогие сограждане....»
- К примеру, в 2004г. издан 30тыс. тиражом - самоучитель по
применению заговоров от болезней... (автор Н.Степанова, согласно аннотации
»носитель тайн магии и колдовства»).
- Способствуют повышенюю интереса к популярной литературе,
содержащей достоверную информацию о психотерапевтической самопомощи , и высокая
стоимость во многих странах услуг квалифицированного психотерапевта, в помощи
которого нередко нуждаются и практически здоровые люди, испытывающие стресс
из-за особенностей труда (программисты, бизнесмены...),напряженных межличностных
отношений, трудноразрешимых жизненных проблем.
Описанные выше причины, приведшие к быстрому росту публикаций
научно-популярных книг по ПС, подтверждают обоснованность
представления:тенденция к значительному повышению роли аутопсихотерапевтического
направления в современной психотерапии является одной из характерных ее
особенностей, доказывающих справедливость мнения «Каждому времени необходима
своя психотерапия», В. Франкл.
Закономерно у авторов книги возникает потребность (как это принято
в предисловии) ответить на кардинальный вопрос: чем отличается наша книга от
других, рекомендованных читателям в перечне литературы, где преобладают книги
известных психотерапевтов-врачей и психологов России, Украины и Беларуси?
Главная особенность нашей книги заключается в том, что информация,
содержащаяся в ней, создает возможность индивидуализировать психотерапевтическую
самопомощь - составлять для себя, родных или близких свой рецепт из приемов ПС.
В основе её лежит общепризнанное мнение психотерапевтов: не могут быть
рекомендации по психотерапевтической самопомощи универсальными для всех, т.к.
каждый человек уникален, неповторим по своему генотипу,душевному складу,
особенностям нервной системы и жизненному пути.
Определенным ее преимуществом является и то, что в соответствии с
требованиями, предъявляемыми к учебным пособиям типа самоучитель, осуществлена
систематизация и классификация материала, что значительно облегчает восприятие и
его запоминание - самообучение первой ступени психотерапевтической
самопомощи, являющейся базисной (вторая - включает упражнения, а третья - методы
аутопсихотерапии).
Информация, содержащаяся в книге, имеет 3 раздела.
Первый - содержит характеристику основных показаний для
использования психотерапевтических приемов с профилактической и лечебно -
поддерживающей целью.
Второй - сведения о приемах (свыше 135, без их вариантов),
разделенных на 12 групп, исходя из разных механизмов их психотерапевтического
воздействия. , Для лучшего представления о технике их применения приводятся
примеры - из нашей врачебной практики, клинических и житейских наблюдений, из
художественных книг и других литературных источников.
В третьем разделе книги рассмотрена методика самоподготовки
индивидуального психотерапевтического комплекса (Я.Н. Воробейчик). Описаны и его
варианты из работ слушателей курсов «Самопрофилактика стресса и психогенных
заболеваний» и «Домашний психотерапевт - задачи и функции» и ряда наших
пациентов.
Считаем своим приятным долгом выразить благодарность своим
коллегам, содействовавшим изданию книги –кандидату психологических наук доценту
Татьяне Михайловне Козиной, врачу – психотерапевту доценту Евгению Антоновичу
Поклитару и педагогу Ирине Борисовне Пономаревой.
Особая признательность редактору издания Маргарите Алексеевне
Раскиной. |