Упражнение с предметами на лошади

Стойка с корзинами для предметов установлена на высоте 1,5 метра.

1. Исходное положение: поза всадника, повод в одной руке.
Выполнение упражнения: всадник подъезжает к стойке с правой стороны, правой рукой берёт мяч. Подъезжает к следующей стойке с левой стороны, левой рукой кладёт мяч в корзину. При этом по ходу движения необходимо переложить мяч из правой в левую руку. Возможно выполнения упражнения инвалидом с тяжелыми поражениями ОДА. Тренирует управление лошадью, внимание.

2. Исходное положение: поза всадника, повод опущен, руки в стороны, мяч в руке.
Выполнение упражнения: перекладывание мяча над головой из одной руки в другую руку. Руки прямые. Возможно выполнения упражнения инвалидом с тяжелыми поражениями ОДА. Тренирует равновесие.

3. Исходное положение: поза всадника, повод в одной руке.
Выполнение упражнения: броски мяча в цель. Броски выполняются в движении лошади шагом. Возможно выполнение упражнения инвалидом с тяжелыми поражениями ОДА. Тренирует меткость, внимание.

4. Исходное положение: поза всадника, повод опущен.
Выполнение упражнения: перекладывание предмета из рук в руки за спиной и перед собой. Руки прямые. Возможно выполнение упражнения инвалидом с тяжелыми поражениями ОДА. Тренирует равновесие.

5. Исходное положение: поза всадника, повод опущен.
Выполнение упражнения: перебрасывание, ловля мяча с инструктором. Броски выполняются при движении лошади шагом. Тренируются равновесие, меткость, внимание, реакция.