Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
УПРАЖНЕНИЕ «ДИАЛОГ С ОТСУТСТВУЮЩИМ СНОМ»
Сначала обратитесь к исчезнувшему сну. Скажите ему, что вы думаете по поводу
того, что не можете его вспомнить. Скажите ему, чего вы от него хотите.
Побудьте в роли сна. Возможно, вам захочется оправдываться, обвинять спящего,
сказать ему, что он сам не хочет вас (сон) помнить и пр. Я не собираюсь писать
для вас сценарий, пусть разговор происходит сам собой, и вы смените несколько
раз роли.
И вот еще упражнение, которое я использую в группах и которое вы можете
опробовать в кругу друзей.
Главная
Реклама
