|
| |
Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" |
|
|
|
Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" / Изменение убеждений с помощью НЛП / ВВЕДЕНИЕ Cлов в этом тексте - 610; прочтений - 3756 Размер шрифта:
12px |
16px |
20px
ВВЕДЕНИЕ
Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение.
Принято
считать, что если человек по-настоящему верит,
что он может что-либо
совершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден в
невозможности
этого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить
его в обратном. Такие
убеждения, как "Уже слишком поздно", "Ничего
не поделаешь, здесь я
бессилен", "Я -- жертва обстоятельств ", "Раз уж на мою долю выпало,
никуда
не денешься" -- часто могут являться камнем преткновения, не
позволяющим
человеку в полной мере использовать весь потенциал
своих естественных
ресурсов и бессознательной компетенции
(unconscious competence). Наши
убеждения относительно самих себя и своих возможностей в
окружающем мире
неизменно и в значительной мере влияют на
повседневную деятельность. У
каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим --
убеждения,
сдерживающие движение вперед.
Большинство людей признают, например, что
их система убеждений может
как прямо, так и косвенно влиять на их здоровье. Чаще всего бывает
совсем
несложно выявить отрицательные убеждения, ведущие к таким
неприятным для
общего состояния здоровья последствиям, как
развитие вредных привычек,
повышенная утомляемость, ослабление иммунной системы организма и
стрессовые
состояния. Как же в таком случае
следует поступать, чтобы вместо
отрицательных убеждений обрести убеждения, благотворно влияющие
на общее
состояние здоровья человека?
Почти каждый, кто профессионально связан с заботой о
здоровье человека,
признает, что общий моральный настрой пациента является наиболее влиятельным
фактором в процессе выздоровления. И тем не
менее, существует весьма
ограниченное число основательных или надежных методов,
способных помочь
человеку преодолеть одолевающий его страх или апатию и обрести
конгруэнтное
"позитивное душевное состояние".
На протяжении всей истории медицинских исследований неоднократно
подтверждалось, что средства, обладающие лишь плацебо-эффектом, могут быть столь
же действенны, как и самые сильные
лекарства. Вместе с тем, причина этого
явления до сих пор оставалась
загадкой. Многие исследователи даже полагают,
что возможно "обратное
действие плацебо", приводящее к возникновению
многих заболеваний. Но
возможно ли непосредственно прибегнуть к этому источнику жизненной
силы и
обратить его на пользу человеку, ищущему исцеления?
Даже те убеждения, что сложились по
отношению к нам у других людей,
могут возыметь на нас свое действие. Это было
продемонстрировано в одном
весьма оригинальном исследовании, в ходе которого группа детей
с уровнем
умственного развития, аттестованным как
средний, была совершенно
произвольным образом разделена на две равные подгруппы. Одна
из них была
вверена одному учителю как группа "одаренных" детей.
Вторая -- другому
учителю, но уже как группа "отстающих". Год спустя обе подгруппы были
вновь
аттестованы на уровень умственного развития. И вовсе не
удивительно, что
большинство детей, произвольно записанных в "одаренные",
получили гораздо
более высокий балл, чем на предыдущей аттестации, в то время как большинство
тех, кого определили в "отстающие", показали
значительно более низкий
результат! Убеждения учителей относительно способностей
своих учеников
повлияли на обучаемость последних.
Наши убеждения могут формировать, изменять
и даже определять уровень
наших умственных способностей, состояние здоровья,
социальные связи,
творческие способности и даже степень личного счастья и жизненного
успеха.
При этом если убеждения и в самом деле являются столь могучим фактором нашей
жизни, каким образом можно научиться управлять ими так, чтобы они не
начали
управлять нами? Многие из наших убеждений были получены нами в
детстве от
наших родителей, учителей, социального окружения
и средств массовой
информации еще до того, как мы могли осознать оказываемое ими
влияние или
сделать выбор по своему усмотрению. Возможно ли перестроить,
изменить или
разучиться верить в свои старые ограничивающие
убеждения и взять на
вооружение другие, способные вывести нас за пределы старых
ограничений, на
новые орбиты, превосходящие наши самые смелые предположения? И
если такое
возможно, то каким образом мы можем это осуществить?
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
предоставляет в наше
распоряжение весьма действенную и многообещающую
модель разума и набор поведенческих инструментов,
способных "отомкнуть"
некоторые скрытые механизмы, лежащие в основе убеждений и систем
убеждений.
С помощью НЛП убеждения, -- а наряду с этим как нейро-лингвистические, так и
физические элементы, влияющие на эти убеждения, -- могут быть
изучены и на
них можно оказывать влияние вполне понятным и практически полезным образом.
Данная книга является результатом моих
собственных исследований при
помощи средств НЛП глубинных внутренних процессов,
лежащих в основе
убеждений. Книга по большей части основана на
конспектах семинаров по
изменению убеждений. С ее помощью я надеюсь
поделиться с читателями и
запечатлеть в памяти чувства и открытия, сделанные мной во
время реальной
работы с людьми и их убеждениями.
[ Оглавление книги | Главная страница раздела ] |
|
Поиск по медицинской библиотеке |
|
|
|
| |
|
|