Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



 Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства"

 19. О голодании

Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" / Летящая стрела / 19. О голодании
Закладки Оставить комментарий получить код Версия для печати Отправить ссылку другу Оценить материал
Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Cлов в этом тексте - 1084; прочтений - 4917
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

19. О голодании

1) Подход к нему может быть индивидуален, но не правы полные и полноватые люди, которые считают, что им-то голодание абсолютно противопоказано. Следует только учитывать, что в отдаленные сроки варварские способы голодания все-таки могут способствовать ожирению как у самого голодающего, так и у его потомков.


Глава из книги:
Александра Акулова Летящая стрела. Все права защищены, ссылка на авторство обязательна.
Источник: www.neboton.narod.ru

2) Вода

Мнение А.

Голодание по Брэггу на дистиллированной воде, особенно в Петербурге, неразумно. Наоборот, желательно, чтобы в воде присутствовали минеральные соли. Только при заболеваниях почек некоторые из солей нужно исключить (например, соли йода, соли, дающие в почках осадки, если иметь в виду конкретный индивидуальный случай).

Мнение Б.

Даже комнатные растения растут лучше, когда их поливают дождевой водой. Всем известны чудеса талой воды. Поэтому и дистиллированная или деминерализованная вода является благом.

Мнение В.

Если дистиллированная вода такое благо, то почему ее не продают повсеместно? На чем только люди не стремятся делать деньги; почему они не делают деньги на дистиллированной воде? Почему рядом с бутылками минеральной, артезианской и родниковой водой не стоит Aqua destilata? Талой и дождевой воды просто мало. Поэтому о ней можно безнаказанно рассказывать басни сколько угодно.

Мнение Г.

Чистой воды в природе не существует. В какой емкости вы собираетесь продавать дистиллированную воду? В полиэтилене? У вас будет противная вода со вкусом полиэтилена! Кроме того, дистиллированная вода принимает вкус того дистиллятора, в котором она гналась, вкус шлангов по которым ее переливали.

Попутно с рассмотрением этого мнения можно подумать о способах хранения воды вообще. Действительно в чем хранить обычную питьевую воду? В стеклянных емкостях идет выщелачивание, возникают осадки, в воде начинают интенсивно размножаться микроорганизмы. В конце концов даже фильтрованная вода приобретает неприятный запах. В стандартных полиэтиленовых емкостях питьевая вода может храниться на протяжении месяцев и более. Запаха она в данном случае (в отличие от дистиллированной воды) не приобретает. Кроме того, выделяемая посудой окись этилена убивает микроорганизмы. Однако систематическое использование такой воды может привести к дисбактериозу, а затем – и к диспепсиям. В подобных же свойствах можно заподозрить и хваленую "серебряную" воду, фильтры с обеззараживанием.

Дюралюминиевая посуда предназначена только для кратковременного применения. Довольно недавно выяснилось, что соединения алюминия чрезвычайно токсичны.

Керамика. Любая глазурованная емкость содержит свинец. Рано или поздно всякая посуда теряет глазурь, а свинец оказывается в животе потребителя. Посуда из неглазурованной керамики нестандартна. Ее свойства прямо связаны со свойствами минералов и загрязнений тех карьеров, из которых добывались компоненты ее состава.

3) Благодаря голоданию организм получает лучший в мире продукт – собственное мясо. Голодание – это аутоканнибализм. Именно поэтому в период, когда частичное или полное голодание отсутствует, необходимы нагрузки с тренажерами для создания внутренних белковых запасов.

4) В большинстве случаев длительное абсолютное голодание (более 20 дней) не имеет для себя оправданий.

5) Видимо, голодание – не самый лучший способ самоубийства.

ПСЕВДОПАРАДОКС

А. Чтобы избежать ожирения, достаточно меньше двигаться. Повышенные физические нагрузки не обязательны. Тот, кто мало ест и не перенапрягается, дольше живет. 

Б. Только диеты недостаточно. Для мало двигающихся худых часто характерно ожирение отдельных органов.

НЕКОТОРЫЕ ПОДРОБНОСТИ

О лечебном голодании

Эта книга не есть сборник рецептов. О методиках проведения голодания существует много литературы. Нужно только учесть, что всевозможные гуру в этой области тщательно скрывают в книгах свои ноу-хау. Ведь им надо что-то оставить для "мастер-классов", что-то для индивидуальных приемов, а что-то скрыть вообще.

Поль Брэгг дает своим читателям немало вредных советов. Тем не менее, лично он достиг немалых успехов в оздоровлении. О чем это говорит? Скорее о том, что немаловажную часть информации он скрыл. А без нее все его альтернативности – пустое дело. Возможно и другое объяснение: не исключено, что организм Брэгга – явление уникальное. Гуру работают вначале на себя и только затем – на всех. А на всех не всё проигрывается. Кое в чем Брэгг заслуживает особой поддержки. Например – в страхе перед кальцием. Ныне принято забывать, что кальций может быть опаснее холестерина.

О подготовке к голоданию. За три-четыре дня до начала голода, нужно принимать добавки – источники растительных волокон, либо соответствующую пищу (например, содержащую отруби). Запускать в себя эти драящие вещества непосредственно накануне голодания нельзя, ибо они безнадежно испачкают кишечник. Избавиться от них можно только питаясь.

К арсеналу используемому накануне голодания относится МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) и активированный уголь. Последний позже явится метчиком успешности, проводимых процедур. Тот не очистился – кто не очистился от активированного угля.

Прекращение питания – еще не есть переход к активному голоданию. Задолго до постановки клизм необходимо использовать подходящее слабительное. Если слабительное по своим свойствам дает эффекты более чем через семь часов, имеет смысл дважды принимать за этот период по две таблетки но-шпы1.

[1] Пусть до безобразия исказятся лица у сторонников чистой натуротерапии.

В человеческом организме существует гигантский карман для мусора, своеобразное мусорное ведро – слепая кишка. Это нужно учесть. Особое внимание на данное обстоятельство следует обратить людям с вырезанным аппендиксом. Не исключено, что у них имеется атония слепой кишки, ее неверное положение, частичный заворот и т. д.

При голодании, невзирая на обычные "очищения" целый контейнер с мусором остается и в верхней части толстого кишечника. Заметные количества продуктов разложения могут сохраняться через десять и пятнадцать дней голодания. Об этом нужно хорошо подумать, выбирая ту или иную методику чистки кишечника.

Людям старше тридцати лет первые два-три дня можно применять сухую голодовку. Так легче войти в режим, легче избежать водного отравления. В этом случае недопустимо находиться на жаре или в других условиях большой потери влаги. Предварительно за пару недель до голодания желательно настроить организм и психику на обхождение без питья, экономию влаги: два дня нужно питаться только водянистыми овощами и фруктами и не пить воду. Кое-кто может возмутиться выраженной в этом абзаце мыслью; этим возмутившимся нужно вспомнить, что в нашем умеренном климате сухие голодовки давно и успешно практиковал небезызвестный Порфирий Иванов.

При сухой голодовке во рту не должно ощущаться сухости. Другие признаки обезвоживания: охриплый голос, не распрямляется складка на животе, появляется красное пятно от грелки и долгое время не проходит – именно при правильном голодании в какой-то степени допустимы. Если методом очистки кишечника являются клизмы, то мы будем уже иметь условно сухое голодание. Непитье при этом заметно ослабляет чувство голода.

Часто возникает вопрос: "Что человек очищает за 12 дней голодания организм или кишечник?" Скорее всего, в основном кишечник. Остальной организм за это время можно в какой-то степени очистить, а в какой-то – наоборот загрязнить. Неискоренимо остающиеся в ЖКТ разлагающиеся отходы дают яды, которые могут переходить в кровь (скажем, всасываться через стенки прямой кишки). У лиц, освоивших какие-то азы Хатха-йоги, есть некоторый выход из создавшегося положения. За день до настоящего голодания им нужно проделать известную Шанк Пракшалану, съесть положенную рисовую кашку, а уже на следующий день начать очищаться от этой кашки.

Можно или нельзя совершать при голодании прогулки по тридцать километров в сутки – пусть решает каждый. Но бежать за трамваем или автобусом не рекомендуется.




[ Оглавление книги | Главная страница раздела ]

 Поиск по медицинской библиотеке

Поиск
  

Искать в: Публикациях Комментариях Книгах и руководствах



Реклама

Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Социальные сети

Реклама


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.