Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



 Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства"

 Глава 18. Лечение хронической боли без лекарств

Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" / Ты можешь стать свободным уже сегодня! / Глава 18. Лечение хронической боли без лекарств
Закладки Оставить комментарий получить код Версия для печати Отправить ссылку другу Оценить материал
Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Cлов в этом тексте - 267; прочтений - 977
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Глава 18. Лечение хронической боли без лекарств

Вот некоторые из наиболее многообещающих методов без медикаментозного лечения.

Биомониторинг – используя электронную «обратную связь» (звуковые сигналы и вспыхивающие на аппарате лампочки), учит больных контролировать эти физические процессы. Тепловой биомониторинг сообщает пациентам температуру кожи на ладонях и часто используется при мигренях. Электромиографический биомониторинг предупреждает пациентов о напряжении мышц и особенно эффективно снимает головные боли, боли в челюстях, шее и плечах.

Углубленная медитация, – помогает больным осознать, как мысли влияют на их жизнь. Как только больной избавляется от мысли, что боль полностью доминирует над его жизнью, он находит в себе силы бороться с ней. Медитация не заменяет, а дополняет традиционное лечение.
Изменение образа жизни.

– программы управления болью учат людей оптимальным методам работы и обеспечению нормального сна.

- Занятие спортом. Люди, страдающие хроническими болезнями, «как правило, не занимаются спортом, в результате чего их мышцы теряют силу, выносливость и эластичность». Когда он снова приступают к занятиям, то испытывают болезненные ощущения. Однако по мере того как тело становится более тренированным, занятия спортом снимут хроническую боль. Начинать следует с умеренных упражнений: легкой растяжки, медленной ходьбы, спокойного плавания и поднятия небольших тяжестей.

Иглоукалывание – тысячелетиями использовалось в Китае для лечения боли. В основе лечения лежит вера в то, что иглы, вонзаемые в определенных точках, способны устранить вызывающий боль дисбаланс двух внутренних сил – Инь и Ян. Так же считается, что иглоукалывание стимулирует выделение организмом собственных обезболивающих веществ – эндорфинов, - которые действуют подобно морфию.
Какой бы метод лечения вы не пробовали, не забывайте, что главный специалист по вашему организму – вы сами. Если метод кажется, вам приемлемым изучайте его. Если вам что-то не нравится, держитесь от него подальше.




[ Оглавление книги | Главная страница раздела ]

 Поиск по медицинской библиотеке

Поиск
  

Искать в: Публикациях Комментариях Книгах и руководствах



Реклама

Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Социальные сети

Реклама


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.