Глава 30. Факторы защиты от алкоголизма

- Вера в самопомощь;
- Внутренний локус контроля, умение брать на себя ответственность;
- Позитивная концепция своего «Я» (отсутствие пониженной самооценки);
- Ориентация на достижения;
- Хороший или, по меньшей мере, средний интеллект и адекватные навыки коммуникации;
- Наличие знаний об алкоголизме, как о семейной болезни;
- Социально психологическая поддержка в семье и в кругу друзей;
- Наличие непьющих друзей.

Профилактика алкоголизма в группах высокого риска.

1. Групповая терапия, имеющая целью обсуждение чувств и развитие доверия.
2. Индивидуальная терапия, направленная на редуцирование тревоги и повышение устойчивости «Эго», снятие механизмов ригидной защиты.
3. Семейная терапия, позволяющая реконструировать ролевые функции, границы духовной территории и соответствующие поведение каждого члена семьи, а также улучшить стиль коммуникации между ними.
4. Раскрытие сущности алкоголизма как болезни, путем демонстрации фильмов, чтения лекций и групповых дискуссий.
5. Вовлечение в группу самопомощи с 12 – ступенчатой программой типа «Аланон».
6. Обеспечение юношей в случае необходимости лечением от алкоголизма и наркомании.
7. Обеспечение родителей информацией о том, как алкоголизм, наркомания влияют на детей в семье.
Организация учебных классов для тренировки навыков внутрисемейной коммуникации у родителей.
8. Организация внутри лечебного центра подготовки персонала по вопросу о влиянии алкоголизма на членов семьи.
9. Прием на работу выздоравливающих взрослых детей больных алкоголизмом, а также тех, которые в детском и подростковом возрастах прошли специальную психологическую подготовку.
На собраниях Общества Анонимных Алкоголиков (АА) алкоголики получают:

Сведения об Эмоциональных расстройствах, и как превозмочь их недуг:

Что вызывает эмоциональные расстройства? Что чувствуют люди, страдающие депрессией или биполярным расстройством? Можно ли оказать поддержку, необходимую им или тем, кто о них заботится?
Различные эмоциональные расстройства стали настолько распространенным явлением, что это вызывает тревогу. По некоторым оценкам, например, более 330 миллионов человек во всем мире страдают депрессией, для которой характерно сильное чувство тоски и потеря чувства удовольствия от повседневных занятий. Предполагается, что через 20 лет депрессия займет второе место среди болезней после сердечнососудистых заболеваний. Неудивительно, что ее стали называть обычной «простудой» в психиатрии.
Последние годы биполярное расстройство привлекает большое внимание общественности. Этот недуг характеризуется резкой сменой депрессивных и маниакальных фаз. Депрессия может иметь разные формы. Некоторые страдают сезонными расстройствами - возникающими в определенное время года – обычно зимой.

Вот несколько симптомов большой депрессии:

- Упадок настроения в течение большей части дня. И это повторяется практически каждый день на протяжении, по меньшей мере, двух недель.
- Потери интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовольствие.
- Значительное снижение или увеличение веса.
- Повышенная сонливость или наоборот, бессонница
- Аномальное ускорение или замедление аномальных функций.
- Чрезмерная утомляемость, без видимых причин.
- Необоснованное чувство вины или чувство никчемности.
- Снижение способности и концентрации внимания.
- Периодически возникающие мысли о самоубийстве.

Что вызывает депрессию? Ответ на этот вопрос не совсем ясен. Хотя в некоторых
случаях, это заболевание обусловлено генетически, в большинстве случаев, похоже, важную роль играют жизненные обстоятельства.