Глава 52. Что такое когнитивно – поведенческая терапия

Когнитивно - поведенческая терапия является теоретическим подходом, который признает важность, как процессов познания, так и поступком в приобретении и сохранения особенности поведения. Когнитивно - поведенческая терапия применима к целому ряду психологически нарушений, включая депрессию, тревогу, а также боль.

Каковы основные цели когнитивно - поведенческой терапии и отношение реабилитации пациентов с хронической болью.

Когнитивно - поведенческая стратегия предназначена для следующих целей:

• Уменьшить страдания и ощущение преодолимости боли;
• Научить пациента навыкам эффективной борьбы со стрессом, чтобы больше приспособиться к боли;
• Добиться фундаментального сдвига самовоспитания пациента от пассивной беспомощности к проактивному состоянию, направленному на реабилитацию и осознание самоэффективности;
• Помочь пациенту сознать взаимодействие психологических факторов, особенно мыслей, чувств и страданий от боли;
• Смоделировать использование когнитивно – поведенческих методов уменьшения стресса;
• Повысить способность пациента предвидеть неблагоприятные факторы и разработать план, направленный на уменьшение их вероятности или их успешное преодоления;
• Способствует активному участию пациента в повседневной деятельности, повышая самоуверенность больного и его готовность избавится от болевого поведения.

Какую роль играют психологические методики в контроле боли.

Отвлекающие методики используют фактическую действительность, что бы помочь пациентам с острой болью. Например, во время перевязок и физикальной терапии обожженные играли в различные игры. Подобные методики отвлекают внимание от болезненных процедур, приводя к повышению толерантности и снижению доверия к лекарственным препаратам.

См. также книгу «Секреты лечения боли» Рональд М. Каннер, Издательство «БИНОМ» , 2006г.,- 399 с.