ЗАКЛЮЧЕНИЯ И БУДУЩИЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Трудно способствовать здоровому образу жизни без работы с санитарным просвещением или экологическими усовершенствованиями: «инструменты» бихевиоризма необходимы, чтобы облегчить изменение. Поведенческие вмешательства были критическими к улучшению пациента и здравоохранения во многих областях и имеют потенциал, чтобы предотвратить повреждения. Поведенческие вмешательства могут служить дополнением к структурным и экологическим подходам и могут работать, чтобы изменить поведения индивидуумов и психологов также. Поведенческие стратегии изменения могут иногда быть единственным решением, когда экологические и технические решения недоступны или когда они терпят неудачу.
Поведения врача и предвкушения клиента также могут влиять на уровень здоровья. Terre указал, что "собственные личные привычки практиков могут поднять их вероятность оценки, а помощь повышает качество поведений образа жизни пациентов". Врачи могут влиять через "вероятные источники информации" на предотвращении болезней и важных образцов для подражания для сокращения риска, все из которых могут сообщить пациентам о предпочтительных поведениях образа жизни. Врачи имеют огромную возможность обсудить проблемы в пределах контекста усилий поощрения здоровья и облегчить принятие предпочтительного поведения образа жизни.

Исследователи и тактики выдвинули на первый план потребность в более эффективном поведенческом подходе поощрения здоровья к контролю болезней, увеличилось внимание к этому подходу, проявились новые академические исследования, которые посвящены этой теме.
Теории, рассмотренные здесь, полезны в руководстве развития программ изменения образа жизни и предотвращения болезней. Многие из теорий явно признают важность экологических помощников так же как барьеров к поведению. Это совместимо с всесторонними подходами здравоохранения, которые поддерживают вмешательства на многократных, мультимодальных уровнях, включая изменение поведения индивидуального уровня. Для некоторых проблем болезни изменение поведения может произойти через юридические средства типа осуществления ограничений требований, чтобы установить ограждение жилого объединения. Для других проблем как предотвращение падений или сокращение подвергания опасности водителя на дороге, благосклонное медицинское обслуживание и совет быть адекватным, необходимы специальные интервенции.

До некоторой степени предотвращение болезней стоит перед большим количеством вызовов. Нет никаких вакцин, никаких лекарств и никаких протоколов лечения. Врачу трудно изменить поведение пациента, который не показывает физическую болезнь, кто не болен или травмирован, или которому угрожает плохое здоровье. Когда риск болезни уменьшается, пациент не желает никакой помощи, не чувствует никакого улучшения боли, и вообще, не надеется на полное выздоровление. Хотя теории комбинацию верований и помощников, которые поощрят и вознаградят более безопасные образы, рассмотренные здесь, были получены, главным образом, из ориентации предотвращения болезни, остается бросить вызов, чтобы идентифицировать (опознать) правильную жизни.

Из-за широкого диапазона типов болезней, профилактических поведений, целевых групп и особенностей (характеристик) сообществ дополнительное исследование должно сосредоточиться на поведенческом риске и защитных факторах, уместности факторов, связанных с развитием предотвращения у детей и молодежи, и влиянии поведенческих подходов здоровья в первичной помощи и параметрах окружения здоровья сообщества. Эффективность и испытания клинических вмешательств типа познавательной/поведенческой терапии для предотвращения болезней, необходимы, чтобы установить рекомендации на основе очевидности о самых эффективных стратегиях.

Анализ поведения родителей, подростков и принимающих решения, чтобы защитить их от болезней, политических ошибок и окружающей среды, представляет новую возможность поведенческой медицины, чтобы обеспечить прогресс.

Большинство врачей ограничено в обучении предотвращению болезни. Обучение большего количества врачей эпидемиологии болезни, науки контроля над болезнями – срочный приоритет. Аналогично, обучение специалистов по предотвращению болезней в поведенческой медицине существенно. Хотя традиционные клинические и совещательные подходы имели немного успеха, более свежие подходы используют краткие вмешательства и мотивационное интервьюирование, и подходы, комбинирующие образование, совет, улучшающие доступ к безопасности, самоконтролю, обратной связи и укреплению здоровья – прогрессивное направление для будущего.

Мы полагаем, что это важные шаги, чтобы усилить применение поведенческой и социологической медицины к контролю над болезнями, могут внести свой вклад в изменение индивидуальных поведений, экологические состояния и социальные структуры, которые защищают каждого.

Улыбка помогает увеличить продолжительность жизни

Чем шире ваша улыбка, тем больше вероятность, что вы будете жить долго. Широкая улыбка и морщинки вокруг глаз указывают на позитивный взгляд на жизнь, который положительно влияет на здоровье.

Давно считается, что позитивное мышление и веселый нрав может влиять на продолжительность жизни. Это еще раз было доказано в исследовании, проведенном в университете Уэйна в Мичигане (США).

Ученые изучили 230 фотографий игроков бейсбольной лиги из регистра 1952 года. Все игроки были распределены по группам согласно размеру их улыбки от полного отсутствия до улыбки «во весь рот».

В результате анализа данных была выявлена зависимость между величиной улыбки и продолжительностью жизни. Средняя продолжительность жизни у бейсболистов, которые не улыбались на фотографии, составила почти 73 года, у лиц с «частичной» улыбкой – 75 лет. Те же, кто улыбался широкой улыбкой, жили в среднем 79,9 лет, на 7 лет больше, чем их мрачные коллеги.

В ходе исследования так же было выявлено, что у лиц с ложной улыбкой продолжительность жизни была ниже, чем у тех, кто выглядел искренне счастливым.

По материалам “Daily Telegraph”.
Источник: Medlinks.ru(55).

Развитие рака горла связано с излишним весом?

Рак на данный момент один из самых распространенных недугов. Специалисты во всем мире в последнее время все чаще говорят о связи неправильного образа жизни и риска развития рака. К примеру, ученые считают, что рак горла во многом может быть вызван излишним весом.
Рак горла – смертельно опасная форма заболевания и имеет лишь 9% выживаемости. В одной Британии от него ежегодно страдает около 7800 человек. Из них 7000 умирает. При этом болезнь чаще встречается у мужчин, которым за 50, – сообщает "Telegraph".

Профессор Крис Хоккей, президент Британского общества гастроэнтерологии, подтверждает, что эта пугающая статистика связана именно с лишним весом. Дело вот в чем: зачастую развитию рака предшествует так называемый синдром "пищевода Барретта". А он встречается очень часто у людей, страдающих ожирением.

Итак, при синдроме "пищевод Барретта" отток кислоты из желудка заставляет клетки, выстилающие пищевод, становиться ненормальными. Перед развитием синдрома человек долгое время страдает от изжоги. В связи с этим профессор Хоккей призывает чаще делать эндоскопию, когда врач с помощью камеры осматривает горло пациента.

Согласно предварительным подсчетам, если проблема ожирения населения не будет решена, смертность от рака горла может увеличиться в три раза в ближайшие 20. На данный момент каждый первый из четырех британцев страдает от лишнего веса, а у многих людей ожирение скоро разовьется.
Источник: Medicine.newsru.com (56).

ЛИТЕРАТУРА:

1. Kasl, S.V. and Cobb S. (1966) Health behavior, illness behavior and sick role behavior. II. Sick role behavior, Archives of Environmental Health, 12: 531-41.
2. Mattarazzo J.D. (1984). Behavior Health: a 1990 challenge for the health sciences professions, in J.D. Mattarazzo, N.E.Miller, S.M. Weiss, J.A, Herd and S.M. Weiss (eds), Behavior Health: a Handbook of Health enhancement and Disease Prevention , pp 3-40. New York, Wiley.
3. McKeown, T. (1979).The Role of Medicine. Oxford: Blackwell.
4. Belloc, N.B., and Breslow L. (1972).Relationship of physical health status and health practices. Preventive medicine, 1: 409-21.
5. Kristiansen, C.M., (1985) Value correlates of preventive health behavior, Journal of Personality and Social Psychology; 48: 748-58.
6. Levental, H., and Nerenz, D., (1985) The assessment of illness cognition. In P. Karoly (ed). Measurement Strategies in Health Psychology, pp.517-54, New York, Wiley.
7. Heider, F, (1944).Social perception and phenomenal causality, Psychological Review, 51: 358-74.
8. Heider, F (1958). The Psychology of Interpersonal relations. New York: John Willey.
9. Kelley, H..H (1967) Attribution theory in social psychology, in D.Levine (ed) Nebraska symposium on motivation, pp. 192-238.
10. Kelley, H.H. (1971) Attribution: Perceiving the Causes of Behavior. New York: general Learning Press.
11. Brickman, P., Rabinovitz, V.C.Karuza J.et all. (1982) Model of helping and coping. American Psychologist, 37: 368-84.
12. Herzlich, C (1973) Health and Illness. London: .Academic Press.
13. Bradley C, (1985) .Psychological aspects of diabetes in D.G.M.M. Alberty and L.P.Drall (eds). Diabetes Annual. Amsterdam: Elsevier.
14. Weinstein, N. (1983). Reduction unrealistic optimism about illness susceptibility, Health Psychology, 2: 11-20
15. Weinstein N, (1984) Why it wan,t happen to me: perception of risk factors and susceptibility, Health Psychology, 3: 431-57
16. Узнадзе Д. Н.Психология установки. — СПб.: Питер, 2001. «Психология-классика»). – 416 с.
17. Hoppe, R, and Ogden I (1996) The effect of selectively reviewing behavioral risk factors on HIV risk perception, Psychology and Health, 11: 757-64.
18. Harris, P.R., Mayle K, Mabbot, I, end Napper, L (2006). Self-affirmation and graphic warning labels. Health psychology (in press).
19. Prochashka, J.O., and DiClemente, C.C. (1982) Trans’ theoretical therapy, toward a more integrative model of change, Psychotherapy: Theory Research and practice, 19; 276-88.
20. Edwards, N (1954) The theory of decision making. Psychological Bulletin, 51: 380-417.
21. Rosenstock L.M., (1966).Why people use Health service. Milbank Memorial Fund Quarterly, 44, 94-134.
22. Rimer B. K, Trock B, Lermon C.et al.(1991) Why do some women get regular mammogram ? American Journal of Preventive medicine: 7, 69-74.
23. O’Brien, S and Lee L (1990).Effect on videotape intervention on Pap smear knowledge attitudes and behavior. Special issue. Behavior research and Cancer, Behavior change, 7: 143-50
24. Janя N.K. and Becker M.H. (1984) The health belief model : a declare later. Health education Quarterly, 11: 1-47
25. Rogers R.W. (1985) Attitude change and information integration for fear appeals, Psychological Reports, 56: 179-82.
26. Rippetое R.A. and Rogers R.W. (1987). Effect of components of protection motivation theory on adaptive and maladaptive coping with a health threat, Journal of Personality and Social Psychology, 52: 596-604.
27. Bandura A, (1977). Self-efficacy: toward a unifying theory of behavior change, Psychological Review, 84: 191-215.
28. Fishbein M, (ed) (1967) Reading in Attitude in Theory and Measurement, new York, Wiley.
29. Ajzen I. From intention to action: a theory of planned behavior, in J.Kuhl and J.Beckman (eds). Action –control: From Cognition to Behavior, pp 11-39, Heidelberg, Springer.
30. Trafimow D, Sheeran P, Conner M, and Finaly P.K. (2002). Evidence, that perceive behavior control is a multidimensional construct: perceived control and perceived difficulty, British journal of Social Psychology, 41:101-21.
31. Schwarzer R. (ed) (1992). Self-efficacy: thought control of action. Washington DC: Department of Health education and Welfare: National Heart, Lung and Blood Institute.
32. Соколовский С.Р. Основы психологии здоровья. Ростов, 2010 г.-300 с.
33. Schwarzer R (1992) См. 31.
34. Cм. 32.
35. Клиническая психология» под ред. М.Перре, У.Бауманна, 2-е международное издание, Питер, СПб, 2007, -1312 с илл.- (серия: Мастера психологии).
36. Willi J, Frey R, & Limacher B, (1993) Couples therapy using technique construct differentiation, Family Process, 32, 311-321.
37. Marlatt G.A. & Gordon J.R. (Eds). 1985. Relapse prevention. Maintenance strategy to the treatment of addictive disorders. New York: Guilford.
38. Hassan Soubhi.- Ann. Fam. Med. 2010;8:170-177
39. Conner, M, Godin, G (2006) Temporal stability of behavior intention as moderator of intention health behavior relationships. Psychology& Health (in press).
40. Richard and van der Plights J 1991.Factor affecting condom use among adolescents. Journal of community and Applied Social Psychology, 1: 105-16
41. Conner, M, Sandberg, T, Millan, B, Higgins, 2006. Role of anticipated regret, intention and intention stability in adolescent smoking initiation, British Journal of Health Psychology, 11:85-111.
42. Norman, P., and Conner M., (1996). Role of social cognition models in predicting health behavior; future directions. Predicting Health Behavior. Research and practice with social cognition model, pp 197-225. Buckingham. Open university Press.
43. Thompson, M, Zanna M, Griffin D, (1995), Let’s not be indifferent about (attitudinal) ambivalence, in R.E.Perry and J.A.Krosnick, (eds). Attitude Strength: Antecedents and Consequences. Pp 361-86, Hillsdale, N.J: Erlbaum.
44. Breckler, S,J, (1994) A comparison of numerical indexes for measuring attitude ambivalence, Educational and Psychological Measurement , 54: 350-65.
45. Sparks P., Conner M, James R, Shepherd R, Povey R, (2001). Ambivalence about health related behavior; an exploration in the domain of food choice. British Journal of Health Psychology, 6: 53-68.
46. Manstead A.S.R,, and Parker, D, (1995). Evaluating and extending of theory planned behavior. European Review of Social Psychology, 6: 69-95.
47. Vollrath M, Toegersen, S (2002). Who takes the health risks? А probe to eight personality types. Personality and individual differences, 32:1185-97.
48. Sutton, S (1998). Predicting and explain intentions and behavior: how well we are doing? Journal of applied social psychology, 28: 1317-38.
49. Sheppard, B.H., Hartwick J, and Warshaw P.M., (19880. The theory of reasoned action: a Meta analyses of past research with recommendation of modifications and future research. .Journal of consumer research, 15: 325-43.
50. Gibbons F.X., Gerrard M, Ouellette J, Burcette К (1998). Cognitive antecedence to adolescent health risk, discrimination between behavior intention and behavior willingness .Psychology and Health, 13: 319-39.
51. Ogden, J, (2000), The correlates of long-term weight loss: a group comparison study of obesity. International Journal of Obesity, 24: 1018-25.
52. Lisa Barnes. Purpose in Life May Reduce Alzheimer's Risk – Psychiatry J. 2008; 165:1566-1575
53. Adriana Feder, MD – Arch Gen Psychiatry. 2010;67:304-310
54. David A. Sleet, PhD, FAAHB; Andrea Carlson Gielen, ScD, ScM; Shane Diekman, PhD, MPH; Robin Ikeda, MD, MPH. Preventing Unintentional Injury: A Review of Behavior Change Theories for Primary Care .Posted: 02/22/2010; Am J Lifestyle Med. 2010; 4(1):25-31. © 2010
55. Улыбка помогает увеличить продолжительность жизниРаздел: Здоровье и красота | Опубликовано 14-04-2010 – http://www.medlinks.ru/article.php?sid=40663
56. Развитие рака горла связано с излишним весом? Раздел: Онкология и гематология | Опубликовано 06-04-2010 – http://www.medlinks.ru/print.php?sid=40538

ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ:

1. Фундаментальные вопросы ПЗ
2. 3 типа связанных со здоровьем поведения
3. Здоровое поведение по Matarazzo
4. Теория McKeown
5. Поведение и смертность
6. Долгожительство
7. Правила долгожительства по Breslow
8. Предикторы здорового поведения по Leventhal
9. Теория атрибуций
10. Атрибуции для здорового поведения
11. Локус контроля над здоровьем
12. Нереалистический оптимизм
13. Установки, балансирующие здоровое поведение
14. Теория самоаффирмации
15. 5-стадий поведенческих изменний по Prochashka and DiClemente
16. Интеграции различных моделей
17. Когнитивные модели
18. Модель представлений здоровья
19. Компоненты модели восприятия здоровья
20. Критика модели восприятия здоровья
21. Теория защитной мотивации
22. Факторы формирования поведения
23. Поддержка и критика протекционной мотивационной теории
24. Социальная когнитивная модель
25. Теория причинных действий и планируемого поведения
26. Основы теории причинного поведения
27. Основы теории планируемого поведения
28. Поддержка и критика теории причинного поведения
29. Процесс приближения к здоровому поведению, компоненты
30. Поддержка и критика теории приближения
31. Проблемы модели
32. Вороночная схема формируемого поведения
33. Принципы отучения от курения
34. Этапы работы с пациентом ПКЗ
35. Глобальные фазы вмешательства GRP
36. Экспресс- методика когнитивной реструктуризации
37. 7 этапов составляющих интервенций ПКЗ
38. Структура терапевтических интервенций для ПКЗ
39. Общие цели и структура психотерапии в ПКЗ
40. Процессы и интервенции в ПКЗ
41. Основные фазы интервенции
42. Методы поведенческой терапии
43. Тренинг решения проблем
44. Когнитивная реструктуризация, принципы
45. Обучение навыкам через интервенции ПКЗ
46. Специфические интервенционные стратегии
47. Интервенции в ПЗ при нарушении различных функции
48. Понятие о социотерапии
49. Новые модели оказания помощи пациентам с хроническими болезнями
50. Модели лечения и возникновения болезней в ПЗ
51. Цели и мероприятия в ПЗ
52. Прогностические программы, прогноз намерений
53. Предчувствие сожаления
54. Самоидентификация
55. Амбивалентность
56. Аффективные представления
57. Личность
58. Предсказуемое поведение, расширение познаний
59. Роль прошлого поведения
60. Мост намерения-поведения
61. Базовая теория эффективных интервенций
62. Этапы развития теории и практики
63. Мастерство скрытой интервенции (8 этапов)
64. Сложившиеся теории интервенций
65. Метакогнитвный путь интервенций
66. Фактор устойчивости поведенческих изменений
67. Модули эффективной оценки и интервенций в ПКЗ
68. Техники эффективных интервенций в ПКЗ
69. Фазы интервенций
70. Методы фацилитации и имплементации
71. Метод самопомощи при личностных расстройствах «ЗАПРЕД»
72. Оптимизм и здоровье
73. Целеустремленность и здоровье
74. Теория индивидуального уровня
75. Верования и здоровье
76. Самоэффективность
77. Теории запланированного поведения, аргументированного действия, интегрированные модели
78. Модель процесса принятия решения
79. Прикладной анализ поведения
80. 8 этапов принятия решения
81. 7 этапов вовлечения в процесс изменений
82. Будущие направления в профилактике
83. Онкология и вес