Стратегия больного

Профилактика ложится целиком и полностью на человека. Методика профилактического обследования неплохо разработана (клинические анализы и инструментальные исследования), но позаботиться об этом должен каждый самостоятельно. Помимо регулярных осмотров человек должен активно интересоваться вопросами здоровья, читать литературу и, главное, использовать полученные знания, минимизируя затраты денег, времени и усилий. Данная книга предложит Вам один из таких методов.

Вернемся к болезни. Врачи настаивают, что заболевший должен начать борьбу с болезнью с визита к врачу и установления диагноза. Это правильно, и с этого обычно все начинают. Но врачи не говорят о том, что делать, если через месяцы аккуратного посещения даже при установленном диагнозе больной не чувствует облегчения, не говоря о случаях ухудшения своего состояния и неправильной диагностике. Больной должен знать, что медицина своими нефизиологическими методами зачастую лишь сглаживает остроту заболевания, способствуя их переходу в хроническую форму. И тут многое зависит от врача, к выбору которого следует внимательно отнестись, насколько это возможно в Ваших условиях. Мы присутствовали на одной из консультаций больного у профессора. Осмотрев больного врач подтвердил диагноз (заболевание ног), профессор дал совет: «Найдите врача, которому Вы верите, и выполняйте его рекомендации. Иначе останетесь без ног». Как в воду глядел профессор - через пару лет больному ампутировали ноги. И все потому, что не сказал профессор, как найти врача, которому наш больной поверил бы.

На вопрос, верите ли Вы своему врачу, только 6% больных отвечают утвердительно. Это те, кто имеет возможность платить и, следовательно, найти себе такого врача. Остальные прислушиваются, выполняют назначения, но доверяют частично. Если Вы не входите в число тех 6-ти % счастливчиков и доверяете врачу частично, Вам остается находить необходимый информационный пробел самому. И тут все зависит от Вашей активности. Врачи обставили свою специальность непонятной обычному человеку терминологией, но при определенной настойчивости ее можно понять. Большинство больных останавливается на уровне популярной медицинской литературы, но некоторые, прочитав учебник физиологии, необходимые фрагменты из анатомии, добираются до медицинских журналов.

У врачей наибольшая продолжительность жизни по сравнению с другими специальностями. А ведь они пользуются теми же поликлиниками, что и Вы. Причина в том, что они могут грамотно контролировать свое лечение, сами вносят необходимые коррективы. Чем глубже Вы проникнете в медицинскую науку, тем дольше проживете.

Результат лечения главным образом зависит от того, насколько больной готов избавиться от вредных привычек, изменить питание, а иногда и свою жизнь. «Вестник ЗОЖ» (Вестник здорового образа жизни) писал о случае, когда один начальник, заболев раком, сумел себя полностью излечить, уехав из города и став чабаном. В идеале заболевший должен пересмотреть свою жизнь и изменить свое мировоззрение, отношение с окружающим миром, питание.

Медицинская наука не располагает достаточными данными, чтобы предложить больным оптимальную диету, учитывающую их индивидуальные особенности. Она предлагает сбалансированное питание с учетом их заболевания. Многие натуропаты рекомендуют раздельное питание, которое, как считает официальная медицина, является необоснованным. В последнее время появились книги о питании по группе крови. Наука пошла дальше и предлагает индивидуальный подбор продуктов в зависимости от реакции крови на них. Один из видов оценки продуктов - по скорости оседания эритроцитов в крови. Но в широкую практику этот метод пока не вошел. Больной должен самостоятельно, насколько это в его силах, разобраться в этом вопросе и определиться с диетой. Мы поддерживаем идею раздельного питания. Но необходимое количество белковой пищи, овощей и фруктов должно быть обеспечено.

Упомянем также о профилактике запоров и поносов. По мнению многих врачей наиболее часто болезни начинаются с нарушений в желудочно-кишечном тракте. Довольно высокий процент людей страдает запорами. При хронических запорах одна часть каловых масс выделяется во время дефекации, а другая остается в прямой кишке. Длительный контакт этих веществ со стенками толстого кишечника приводит к постоянной интоксикации организма. Помните, что не существует немотивированных запоров или поносов. Все недуги кишечника имеют свои причины. Если Вы страдаете от запоров - разработайте свою программу оздоровления. Но нужно убедиться, что в кишечнике нет никаких механических препятствий для транзита каловых масс. Самым опасным из таких препятствий является опухоль. К сожалению, рак толстой кишки - одно из самых распространенных заболеваний в мире и свидетельствует о неправильном питании. Вот почему всем людям старше 50 лет следует ежегодно делать анализ кала на скрытую кровь. Если больному не удается наладить стул с помощью питания, ему следует прибегнуть к слабительным, выбор которых достаточно обширен.

Удельный вес кала в норме меньше 1г/смЗ. При патологиях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) эта цифра, как правило, увеличивается, что свидетельствует о недостаточном всасывании в кишечнике. Но нет необходимости измерять удельный вес. Достаточно посмотреть в унитаз - если оформленный кал плавает на поверхности воды - все в порядке.

Лечиться следует в свой «солнечный день», пока есть силы и подвижность. Если больной находится в состоянии средней тяжести (лежачий больной), то он вынужден подчиняться врачебным назначениям, которые далеко не всегда оптимальны. В связи с этим приведем несколько советов.
Занимаясь индивидуальной профилактикой, обратите внимание на основные причины смерти - рак, инфаркт и инсульт. Основная причина инфаркта и инсульта - атеросклероз. Соответственно борьба с атеросклерозом должна быть всегда в фокусе Вашего внимания. Контроль холестерина в крови и в частности его наиболее опасной составляющей - холестерина низкой плотности - должен быть критерием эффективности Вашей индивидуальной профилактической программы.

Профилактика онкологических заболеваний гораздо продуктивнее, чем их лечение - известно, что своевременно выявленный рак желудка, легких, молочной железы и многих других органов удается вылечить практически у 90-95% больных. Поэтому основная проблема, которая стоит перед нами, это, с одной стороны, нормализация питания и образа жизни, а с другой - ранняя диагностика возможного заболевания. При решении провести раннюю онкологическую диагностику нужно искать рак определенного органа. Для этого следует объективно оценить риск этого заболевания, учитывая пол, возраст, наследственность, вредные привычки, травмы, операции. Например, человек, куривший 20 лет и бросивший курение, имеет большую вероятность заболеть раком легких, чем не куривший. У мужчин старше 50 лет рак предстательной железы занимает второе место среди онкологических заболеваний (после рака легких). Около 50% больных раком простаты ко времени установления диагноза уже имеют метастазы. Почти 70% пациентов попадают к врачу с 3-й и 4-й стадиями заболевания, когда даже возможности хирургического лечения уже ограничены. Достаточно надежным маркером при раке простаты на ранней стадии диагностики этого заболевания является про- стато-специфический антиген (PSA), позволяющий различать рак на тех его стадиях, когда еще возможно полное излечение от данного заболевания. Американская урологическая ассоциация рекомендует проведение этого теста ежегодно для всех здоровых мужчин старше 45-50 лет. В предлагаемой брошюре описывается метод и прибор, способствующие увеличению антиоксидантов, содержания кислорода в крови и улучшению микроциркуляции - важных профилактических компонентов онкологической защиты.

Существуют несколько стратегий поведения больных:

- Игнорирование болезненных симптомов.
- Фрагментарные усилия больного.
- Настойчивые попытки установления диагноза и прием лекарств по назначению врача.
- Серьезное изучение своей болезни и поиск всевозможных путей к излечению. Такие больные ведут собственную историю болезни, подсказывают врачам, какие анализы они хотят сделать, разбираются в том, что означают различные показатели анализов, могут корректировать свое лечение. К сожалению, весьма малая часть населения способна следовать этой стратегии.

Мы предлагаем для больного еще одну стратегию поведения, если диагноз в течение длительного срока не установлен или назначенное лечение не помогает. Превратите врача в своего советника. Вы сами ищете разные методы лечения и просите врача оценить результат лечения, корректировать это лечение. Если болезнь имеет выраженные симптомы, Вы можете ориентироваться на динамику этих симптомов, но если болезнь проходит бессимптомно или симптомы смазаны, тут без врача не обойтись. Например, Вы просите у врача совета относительно какого-то сбора трав. Чаще всего врач не знает этого сбора и говорит: «Ну как можно использовать лекарство, не прошедшее клиническую проверку и разрешения М3». Ваш ответ должен быть - ведь ваше лекарство не помогает. Прошу Вас помочь мне оценить результат применения сбора трав. По большей части врач с помощью анализов может Вам ответить, помогает ли сбор. Т.е., если лечение врача не помогает снять или уменьшить проблему - нужно самостоятельно выбрать альтернативный метод лечения и оценить результативность этого лечения с помощью врача.

Если Вы решили бороться против болезни - заведите личную историю болезни, в которой фиксируйте все свои попытки и их результат. Не отчаивайтесь, если Ваши попытки не сразу дают результат. Только методом проб и ошибок Вы сможете найти решение своей проблемы. Конечно, каждый из Вас будет работать на своем уровне. Горожанин, владеющий английским и имеющий доступ в Интернет, получит гораздо больший объем информации, чем бабушка в маленьком городе. Но наше глубокое убеждение, что бабушка, пользующаяся только «Вестником ЗОЖ», может достигнуть не меньшего результата. Мы много раз сталкивались, что болеют и весьма информированные люди. По нашему убеждению не менее важным в борьбе с болезнью является малый зазор между мыслью и действием, последовательность в выполнении выбранных решений, интуиция, а также умение трезво оценить свое состояние и возможности.