6.2.4. Уход за волосами

Недостаточный уход за волосами не только придает неопрятный вид их владельцу, он приводи и к такими неприятным последствиям, как их повышенная ломкость и выпадение, облегчается появление перхоти (ороговевших чешуек эпидермиса), зуд и расцарапывание кожи на головке. Если волосы на голове не загрязняются вследствии каких-либо бытовых или производственных процессов или отсутствуют медицинские показания для более частого (или редкого) их мытья, достаточно такое мытье один раз в неделю, в иных случаях – чаще. Для определения частоты мытья волос имеют значение индивидуальные их особенности. Нормальны и сухие волосы достаточно мыть один раз в 7-10 дней. Если волосы жирные необходимо эту процедуру делать 1-2 раза в неделю. После мытья волосы осушают феном (лучше полотенцем) и расчесывают – короткие начиная от корня, длинные с концов.

Как и другие части тела гигиенического ухода требуют и уши. Вследствие движения височно-челюстного сустава, в какой то мере ушной проход очищается в процессе жевания пищи и разговора. Однако, вырабатываемая в перепончато-хрящевом отделе «сера» постепенно скапливается. Этому скоплению и его уплотнению в виде «серных пробок» способствуют и неправильно проводимые самоманипуляции с целью удаления серы. В результате таких манипуляций, выполняемых ватными палочками, а подчас и вовсе случайными предметами, значительная часть серы (а ней могут оказаться и мелкие инородные пылевые частицы) как бы спрессовывается у барабанной перепонки и при новых манипуляциях создает опасность нарушения её целостности, а иногда и повреждению слуховых косточек. Может ухудшаться слух, возникать воспаление – отиты наружного и среднего уха и др.

Чистить наружный слуховой проход и пытаться удалять серу надо с большой осторожностью. Если имеется склонность к образованию серных пробок, для более эффективного удаления пробки и большей безопасности процедуры очистки лучше всего примерно 1 раз в 6 месяцев обратиться к врачу, который проведет такую очистку с помощью вспрыскивания мыльной водой с добавлением дезинфицирующего вещества. При отсутствии такой необходимости, или в промежутках между посещениями к врачу, можно один раз в 10-12 дней самостоятельно проводить «ушной туалет» (закапывание 3% перекиси водорода или специального размягчающе-очищающего масла). Для размягчения пробки можно воспользоваться специальными ушными каплями, имеющимися в продаже в аптеках. В любом случае ватными палочками можно пользоваться только для очистки наружного слухового прохода и не пытаться с силой проталкивать палочку внутрь чтобы «эффективнее» удалить скопление серы.