ВВЕДЕНИЕ

Сон влияет на все стороны нашей повседневной жизни. От него зависят здоровье и благополучие, настроение и поведение, силы и эмоции, супружеская жизнь и профессиональная деятельность, и в конечном счете - здравый рассудок и счастье. Человек проводит в состоянии сна около трети своей жизни, однако большинство из нас знает о нем очень мало. Люди привыкли считать сон периодом спокойствия и бездействия. Однако во время сна в мозгу и во всем организме протекает множество активных процессов. Сон не отключает системы организма; какие-то из них, наоборот, в этот период более активны, чем в период бодрствования. Существуют нарушения, которые проявляются только во время сна и незаметны после пробуждения. Эта идея настолько нова, что еще не отражена в ряде медицинских учебников, даже недавно изданных. Систематическое изучение сна началось относительно недавно. В 1953 году в Чикагском университете д-р Н. Клейтман впервые обратил внимание на периодически возникающие во время сна быстрые движения глаз. Ученый не только обнаружил быстрые движения глаз во сне у каждого испытуемого, но и отметил, что они повторяются приблизительно через каждые 80-90 мин. Тогда же было высказано предположение, что глаза спящего человека при этом видят что-то. Ученый стал будить спящих испытуемых в эти моменты, и оказалось, что они действительно, как правило, видели сны. На основании этих наблюдений был выделен сон с быстрыми движением глазных яблок и появились представления о неоднородности сна, его цикличности. Это открытие вызвало бурный интерес к изучению сна. Были прослежены биоритмы сна на протяжении ночи у тысяч людей всех возрастов и различного пола. В обследование включали даже слепых людей, в том числе знаменитого пианиста Джоржа Ширинга. Оказалось, что у незрячих от рождения людей отсутствуют быстрые движения глаз, однако наблюдаются такие же волны электрической активности мозга, как и у зрячих во время сновидений, которые у слепых обычно не зрительные, а звуковые. В 1960 г. д-р Рейхтшаффен в Чикагском университете впервые осуществляет первую международную конференцию по проблемам сна на которую приглашает ученых из США, Канады, Англии, Франции, Италии. А было их всего 12 человек! Год спустя, на второй конференции в Чикаго, их было уже около 25, а через пять лет число участников приблизилось к 300. В 1968 году Рейхтшаффен совместно с Кейлсом выпускают первый атлас посвященный стандартизации терминологии техники и критериям выделения стадий сна, который остается основополагающим пособием по проведению полисомнографии. В 1975 г. созывается конференция сомнологов, на которой обсуждается ряд проблем, одной из которых становится квалифицированность специалистов, работающих по проблемам сна. На этой встрече создается Американская Ассоциация сомнологов (ААС); ее главную задачу до сих пор составляет поддержание высоких профессиональных стандартов. Сейчас в США работает более 1200 сомнологов, объединенных ААС. Исследованию сна были посвящены работы ведущих российских клиницистов и физиологов: И. П. Павлова, А. А. Ухтомского, П. К. Анохина, В. П. Бехтерева, М. М. Манассеиной. Бурное развитие медицины сна обусловлено широким распространение заболеваний, связанных с нарушениями сна. В последние годы на территории России стали создаваться сомнологические центры, отделения, кабинеты, лаборатории, занимающиеся проблемами диагностики и лечения нарушений сна. Развитие данного направления диктует необходимость единого методического подхода к решению указанных проблем.