Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.03.2022

В центральных областях Европейской территории и в Среднем Поволжье, на Среднем и Южном Урале, в центральных и южных регионах Западной Сибири погоду будет определять обширный антициклон. На всей этой громадной территории атмосферное давление продолжит расти и будет очень высоким, что станет основным неблагоприятным фактором, влияющим на самочувствие значительной группы метеозависимых людей.

Усилятся или сохранятся морозы, причем на Урале и в Поволжье - до экстремальных значений. Похолодание на фоне высокого атмосферного давления, значительные перепады температуры от ночи ко дню будут способствовать вкупе формированию погоды выраженного спастического типа, которая крайне неблагоприятна для лиц, страдающих частыми приступами мигрени, нейроциркуляторной астенией и вегетативными нарушениями, гипотоников и гипертоников, людей, перенесших в недавнем времени сосудистые катастрофы. Лицам из группы риска желательно ограничить физические нагрузки, контролировать артериальное давление, чтобы избежать значительных скачков, выполнять рекомендованные врачом назначения, найти время для щадящих прогулок на свежем воздухе, что улучшит кислородную функцию и нормализует сосудистый тонус. Эти же рекомендации следует соблюдать жителям Бурятии и Забайкальского края, где сохраняется антициклональный характер погоды и крепкие морозы. На юге Европейской России и в Нижнем Поволжье ветрено и не по сезону холодно. На такие погодные условия ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. У людей, страдающих нервными и психо-эмоциональными нарушениями, в такую погоду может наблюдаться ухудшение сна, усиление раздражительности и нервной возбудимости.

Источник: hmn.ru